أخبار عاجلة

5 أطعمة لن تخطر على بالك تخفض ضغط الدم.. أهمها الخيار والطماطم 5 أطعمة لن تخطر على بالك تخفض ضغط الدم.. أهمها الخيار والطماطم

5 أطعمة لن تخطر على بالك تخفض ضغط الدم.. أهمها الخيار والطماطم

مرضى ضغط الدم المرتفع دائما من أهم النصائح التى تسدى إليهم تناول الأدوية المدرة للبول للتخلص من الماء الزائد الذى يحتفظ به الجسم، مما يتسبب فى تحسن للصحة، والحفاظ على مستويات ضغط الدم وعندما يحدث ذلك بشكل طبيعى يكون أفضل بكثير، ويقدم موقع "searchhomeremedy" مجموعة من الأطعمة المدرة للبول .

يحتوى الكرفس على كمية كبيرة من الماء ومضادات الأكسدة التى تعمل على طرد الماء المخزن داخل الجسم ، ويمكن مضغ قطع الكرفس بين الوجبات كنوع من السناكس الصحى والمفيد للحفاظ على سلامة ضغط الدم.

شرب عصير الليمون الطازج أو إضافة بعض القطرات منه إلى أنواع الطعام والسلطات المختلفة، يساعد على تشجيع الجسم على طرد السموم والعمل على إدرار البول بشكل طبيعى .

لها تأثير مدر للبول وأفضل طريق لتناولها تكون طازجة وليست مطبوخة ، لتحافظ على العناصر الموجوده فيها المضاد للأكسدة .

البطيخ يساعد على طرد السموم من الجسم، كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الماء التى تعزز على تحفيز الجسم على طرد الماء الزائد ، والعمل على ترطيب الجسم .

الخيار يدخل فى كثير من الوصفات التى تحفز الجسم على التخلص من السموم، فهو تحتوى على كمية كبيرة من الماء ومضادات الأكسدة ، التى تحافظ على سلامة ضغط الدم .

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

الولايات المتحدة تؤجل مباحثاتها بشأن النزاع المغربي على الصحراء الغربية

الولايات المتحدة تؤجل مباحثاتها بشأن النزاع المغربي على الصحراء الغربية

عودة: رئيس الزمالك أخطأ بعدم ضم فاروق مقابل 15 مليون جنيه

عودة: رئيس الزمالك أخطأ بعدم ضم فاروق مقابل 15 مليون جنيه

اجتماع رفيع في باريس لبحث أزمة سوريا

اجتماع رفيع في باريس لبحث أزمة سوريا

«بلدي الرياض» يتحقق من شكاوى المواطنين «ميدانياً»

«بلدي الرياض» يتحقق من شكاوى المواطنين «ميدانياً»

القيادة تهنئ ماريو عبدو بينيتيز الفائز بالانتخابات الرئاسية في الباراغواي

القيادة تهنئ ماريو عبدو بينيتيز الفائز بالانتخابات الرئاسية في الباراغواي

حصر امتلاك غير السعوديين في المركبات الحديثة

حصر امتلاك غير السعوديين في المركبات الحديثة

محاكمة متهمين أيدا تنظيم داعش الإرهابي

محاكمة متهمين أيدا تنظيم داعش الإرهابي

مطار الملك عبدالعزيز يتأهب لاستقبال مليوني معتمر في رمضان

مطار الملك عبدالعزيز يتأهب لاستقبال مليوني معتمر في رمضان

الأسيوطي: اهتمام الأهلي والزمالك بضم مهند لاشين "كلام وسطاء"

الأسيوطي: اهتمام الأهلي والزمالك بضم مهند لاشين "كلام وسطاء"

مسلحون يخطفون رئيس الاتحاد العراقي

مسلحون يخطفون رئيس الاتحاد العراقي