أخبار عاجلة

5 أطعمة لن تخطر على بالك تخفض ضغط الدم.. أهمها الخيار والطماطم 5 أطعمة لن تخطر على بالك تخفض ضغط الدم.. أهمها الخيار والطماطم

5 أطعمة لن تخطر على بالك تخفض ضغط الدم.. أهمها الخيار والطماطم

مرضى ضغط الدم المرتفع دائما من أهم النصائح التى تسدى إليهم تناول الأدوية المدرة للبول للتخلص من الماء الزائد الذى يحتفظ به الجسم، مما يتسبب فى تحسن للصحة، والحفاظ على مستويات ضغط الدم وعندما يحدث ذلك بشكل طبيعى يكون أفضل بكثير، ويقدم موقع "searchhomeremedy" مجموعة من الأطعمة المدرة للبول .

يحتوى الكرفس على كمية كبيرة من الماء ومضادات الأكسدة التى تعمل على طرد الماء المخزن داخل الجسم ، ويمكن مضغ قطع الكرفس بين الوجبات كنوع من السناكس الصحى والمفيد للحفاظ على سلامة ضغط الدم.

شرب عصير الليمون الطازج أو إضافة بعض القطرات منه إلى أنواع الطعام والسلطات المختلفة، يساعد على تشجيع الجسم على طرد السموم والعمل على إدرار البول بشكل طبيعى .

لها تأثير مدر للبول وأفضل طريق لتناولها تكون طازجة وليست مطبوخة ، لتحافظ على العناصر الموجوده فيها المضاد للأكسدة .

البطيخ يساعد على طرد السموم من الجسم، كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الماء التى تعزز على تحفيز الجسم على طرد الماء الزائد ، والعمل على ترطيب الجسم .

الخيار يدخل فى كثير من الوصفات التى تحفز الجسم على التخلص من السموم، فهو تحتوى على كمية كبيرة من الماء ومضادات الأكسدة ، التى تحافظ على سلامة ضغط الدم .

اليوم السابع

مواضيع متعلقة

أضف تعليق

أحدث الاخبار

محمد الرميثي: زيارة تدل على مكانة الدولة

محمد الرميثي: زيارة تدل على مكانة الدولة

فحص 80 ألف عينة من مواد البناء خلال 6 أشهر

فحص 80 ألف عينة من مواد البناء خلال 6 أشهر

زيارة محمد بن زايد للصين محطة مفصلية في العلاقات

زيارة محمد بن زايد للصين محطة مفصلية في العلاقات

مقايضات الدرهم مقابل اليوان تعزّز التجارة بين البلدين

مقايضات الدرهم مقابل اليوان تعزّز التجارة بين البلدين

الإمارات تستقبل الرئيس الصيني اليوم

الإمارات تستقبل الرئيس الصيني اليوم

مباحثات إماراتية مصرية لتعزيز التعاون في المجال الزراعي

مباحثات إماراتية مصرية لتعزيز التعاون في المجال الزراعي

اتحاد الكتاب: زيارة الرئيس الصيني تتويج لتاريخ من المحبة والصداقة

اتحاد الكتاب: زيارة الرئيس الصيني تتويج لتاريخ من المحبة والصداقة

إنجاز 42% من مشروع تعقب مركبات موارد الفجيرة

إنجاز 42% من مشروع تعقب مركبات موارد الفجيرة

5741 عرضاً وعقد عمل للمواطنين خلال 100 يوم

5741 عرضاً وعقد عمل للمواطنين خلال 100 يوم

جمعية «البيت متوحد» توقع اتفاقية رعاية مع «مجموعة غنتوت»

جمعية «البيت متوحد» توقع اتفاقية رعاية مع «مجموعة غنتوت»

Zanobya Magazine