أخبار عاجلة

5 أطعمة لن تخطر على بالك تخفض ضغط الدم.. أهمها الخيار والطماطم 5 أطعمة لن تخطر على بالك تخفض ضغط الدم.. أهمها الخيار والطماطم

5 أطعمة لن تخطر على بالك تخفض ضغط الدم.. أهمها الخيار والطماطم

مرضى ضغط الدم المرتفع دائما من أهم النصائح التى تسدى إليهم تناول الأدوية المدرة للبول للتخلص من الماء الزائد الذى يحتفظ به الجسم، مما يتسبب فى تحسن للصحة، والحفاظ على مستويات ضغط الدم وعندما يحدث ذلك بشكل طبيعى يكون أفضل بكثير، ويقدم موقع "searchhomeremedy" مجموعة من الأطعمة المدرة للبول .

يحتوى الكرفس على كمية كبيرة من الماء ومضادات الأكسدة التى تعمل على طرد الماء المخزن داخل الجسم ، ويمكن مضغ قطع الكرفس بين الوجبات كنوع من السناكس الصحى والمفيد للحفاظ على سلامة ضغط الدم.

شرب عصير الليمون الطازج أو إضافة بعض القطرات منه إلى أنواع الطعام والسلطات المختلفة، يساعد على تشجيع الجسم على طرد السموم والعمل على إدرار البول بشكل طبيعى .

لها تأثير مدر للبول وأفضل طريق لتناولها تكون طازجة وليست مطبوخة ، لتحافظ على العناصر الموجوده فيها المضاد للأكسدة .

البطيخ يساعد على طرد السموم من الجسم، كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الماء التى تعزز على تحفيز الجسم على طرد الماء الزائد ، والعمل على ترطيب الجسم .

الخيار يدخل فى كثير من الوصفات التى تحفز الجسم على التخلص من السموم، فهو تحتوى على كمية كبيرة من الماء ومضادات الأكسدة ، التى تحافظ على سلامة ضغط الدم .

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

الطاقة النظيفة عنوان أوتو إكسبو 2018

الطاقة النظيفة عنوان أوتو إكسبو 2018

الدخل الرابع من مداخل تفسير القرآن الكريم | وقال الإمام | أ.د علي جمعة

الدخل الرابع من مداخل تفسير القرآن الكريم | وقال الإمام | أ.د علي جمعة

ترامب: أنا أكثر صرامة من أوباما مع روسيا

ترامب: أنا أكثر صرامة من أوباما مع روسيا

17 تركيا يطلبون اللجوء في اليونان

17 تركيا يطلبون اللجوء في اليونان

مصرية تطلب الطلاق والسبب شاورما!

مصرية تطلب الطلاق والسبب شاورما!

العين الإماراتي يتعادل مع ضيفه الريان القطري بأبطال آسيا

العين الإماراتي يتعادل مع ضيفه الريان القطري بأبطال آسيا

بن دغر: على المجتمع الدولي التصدي للأطماع الإيرانية باليمن

بن دغر: على المجتمع الدولي التصدي للأطماع الإيرانية باليمن

غلاب: الحوثية جريمة منظمة إرهابية تديرها خلية أمنية إيرانية

غلاب: الحوثية جريمة منظمة إرهابية تديرها خلية أمنية إيرانية

محلل سياسي: تصريحات الجبير في فيينا جاءت في الصميم

محلل سياسي: تصريحات الجبير في فيينا جاءت في الصميم

فريق طبى بمستشفى بنى سويف الجامعى ينجح فى إجراء أول عملية بناء عظام لمسن‎

فريق طبى بمستشفى بنى سويف الجامعى ينجح فى إجراء أول عملية بناء عظام لمسن‎