أخبار عاجلة

5 أطعمة لن تخطر على بالك تخفض ضغط الدم.. أهمها الخيار والطماطم 5 أطعمة لن تخطر على بالك تخفض ضغط الدم.. أهمها الخيار والطماطم

5 أطعمة لن تخطر على بالك تخفض ضغط الدم.. أهمها الخيار والطماطم

مرضى ضغط الدم المرتفع دائما من أهم النصائح التى تسدى إليهم تناول الأدوية المدرة للبول للتخلص من الماء الزائد الذى يحتفظ به الجسم، مما يتسبب فى تحسن للصحة، والحفاظ على مستويات ضغط الدم وعندما يحدث ذلك بشكل طبيعى يكون أفضل بكثير، ويقدم موقع "searchhomeremedy" مجموعة من الأطعمة المدرة للبول .

يحتوى الكرفس على كمية كبيرة من الماء ومضادات الأكسدة التى تعمل على طرد الماء المخزن داخل الجسم ، ويمكن مضغ قطع الكرفس بين الوجبات كنوع من السناكس الصحى والمفيد للحفاظ على سلامة ضغط الدم.

شرب عصير الليمون الطازج أو إضافة بعض القطرات منه إلى أنواع الطعام والسلطات المختلفة، يساعد على تشجيع الجسم على طرد السموم والعمل على إدرار البول بشكل طبيعى .

لها تأثير مدر للبول وأفضل طريق لتناولها تكون طازجة وليست مطبوخة ، لتحافظ على العناصر الموجوده فيها المضاد للأكسدة .

البطيخ يساعد على طرد السموم من الجسم، كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الماء التى تعزز على تحفيز الجسم على طرد الماء الزائد ، والعمل على ترطيب الجسم .

الخيار يدخل فى كثير من الوصفات التى تحفز الجسم على التخلص من السموم، فهو تحتوى على كمية كبيرة من الماء ومضادات الأكسدة ، التى تحافظ على سلامة ضغط الدم .

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

اتحاد الكرة لـ عيون الحدث: لن نبخل على المنتخب.. محاولاتنا مستمر لتوفير طائرة خاصة إلى سوازيلاند

اتحاد الكرة لـ عيون الحدث: لن نبخل على المنتخب.. محاولاتنا مستمر لتوفير طائرة خاصة إلى سوازيلاند

مؤتمر كلوب: فيرمينو جاهز للبدء أمام ساوثامبتون.. ونظرتي للكرة لن تتغير أبدا

مؤتمر كلوب: فيرمينو جاهز للبدء أمام ساوثامبتون.. ونظرتي للكرة لن تتغير أبدا

كولومبيا تغلق متحفا لتاجر المخدرات بابلو إسكوبار

كولومبيا تغلق متحفا لتاجر المخدرات بابلو إسكوبار

خطيب الجمعة ببني سويف: «رسولنا دعي إلى تعلم اللغات الأجنبية»

خطيب الجمعة ببني سويف: «رسولنا دعي إلى تعلم اللغات الأجنبية»

كلوب: ما يمر به صلاح طبيعي.. احكموا نهاية الموسم وليس بدايته

كلوب: ما يمر به صلاح طبيعي.. احكموا نهاية الموسم وليس بدايته

مباشر في إفريقيا – مازيمبي (1) بريميرو دي أوجوستو (0) الأووول لأصحاب الأرض

مباشر في إفريقيا – مازيمبي (1) بريميرو دي أوجوستو (0) الأووول لأصحاب الأرض

فرنسا.. مختلف المخلوقات تختبئ في تركيبة مواد غذائية

فرنسا.. مختلف المخلوقات تختبئ في تركيبة مواد غذائية

الإسترليني يتراجع من أعلى مستوى في شهرين بسبب مخاوف سياسية

الإسترليني يتراجع من أعلى مستوى في شهرين بسبب مخاوف سياسية

سعر النفط الكويتي يرتفع 34 سنتا مسجلا 76.78 دولار للبرميل

سعر النفط الكويتي يرتفع 34 سنتا مسجلا 76.78 دولار للبرميل

رئيس الاتحاد يعترف بوجود فساد في الكرة الجزائرية

رئيس الاتحاد يعترف بوجود فساد في الكرة الجزائرية

Zanobya Magazine