أخبار عاجلة

دراسةبريطانية: الوجبات السريعة تسبب اضطرابات نفسية دراسةبريطانية: الوجبات السريعة تسبب اضطرابات نفسية

دراسةبريطانية: الوجبات السريعة تسبب اضطرابات نفسية

كشف خبراء التغذية على الموقع البريطانى "ديلى ميل" مخاطر جديدة للوجبات السريعة فهى تزيد من معدلات الأمراض النفسية التى تصيب الفرد بسبب نقص الفيتامينات والمعادن التى يحتاج الجسم إليها.

نعلم جميعا أن تناول الوجبات السريعة من أمتع اللحظات التى نقضيها رغم تحذيرات كل أطباء التغذية منها، حيث إنها تزيد من محيط الخصر ويتبعها سلسلة طويلة من الأمراض، إلا أن الأبحاث الجديدة أثبتت أن الوجبات السريعة ترفع من معدلات الاكتئاب والأمراض النفسية.

تقول الدكتورة "جوليا روكلدج" من جامعة "كانتربرى" بنيوزيلندا: "الأطعمة المصنعة ووجبات الجانك فود الغنية بالدهون تنتشر بصورة كبيرة ويتزامن معها ارتفاع فى نسبة الانتحار والإصابة بالاكتئاب، وهو ما جعلنا نفكر فى البحث وراء تزامن الظاهرتين".

وتابعت: "بالبحث اكتشافنا علاقة قوية بين أسلوب التغذية والإصابة باضطرابات الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة النفسية، حيث إن هذه الوجبات المصنعة لا تحتوى على الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم مما يؤثر على الصحة العقلية لهم".

وأشارت إلى أنه وبتناول المصابين بالاضطرابات النفسية المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن المختلفة تتحسن حالتهم، وتشمل المكملات الغذائية والفيتامينات A, C, D, E، والماغنسيوم، الكالسيوم، الحديد، الفوسفور واليود والزنك بالإضافة إلى بعض الأحماض الأمينية".

وبهذا تزداد قائمة سلبيات الوجبات السريعة والمصنعة ليست فقط السمنة وأمراض القلب والضغط والأوعية الدموية ولكن الاكتئاب والاضطرابات النفسية المختلفة أيضا.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

7 نقاط جعلت من “عوالم خفية” قصة وفاة سعاد حسني.. وأسرتها تتمسك باللجوء للقضاء

7 نقاط جعلت من “عوالم خفية” قصة وفاة سعاد حسني.. وأسرتها تتمسك باللجوء للقضاء

رونالدو يكشف عن أقوى مدافع واجهه

رونالدو يكشف عن أقوى مدافع واجهه

تسليم أول مروحية "كا-226 تي" للحرس الوطني الروسي (فيديو)

تسليم أول مروحية "كا-226 تي" للحرس الوطني الروسي (فيديو)

تقرير: حركة "النجباء" تثير مخاوف إسرائيل

تقرير: حركة "النجباء" تثير مخاوف إسرائيل

بالصور.. اغتيالات في صفوف الخوذ البيضاء في إدلب

بالصور.. اغتيالات في صفوف الخوذ البيضاء في إدلب

الشباب القطري ضحية السياسات المستبدة للعصابة الحاكمة .. شاهد

الشباب القطري ضحية السياسات المستبدة للعصابة الحاكمة .. شاهد

رابط سريع ومجاني مشاهدة مباراة ليفربول وريال مدريد على الانترنت

رابط سريع ومجاني مشاهدة مباراة ليفربول وريال مدريد على الانترنت

للمرة الثانية خلال شهر.. لقاء بين كيم ومون في بانمونجوم (التفاصيل)

للمرة الثانية خلال شهر.. لقاء بين كيم ومون في بانمونجوم (التفاصيل)

شاهد الجالية المصرية في أوكرانيا ترحب بحفاوة بالفرعون صلاح قبل نهائي الأبطال

شاهد الجالية المصرية في أوكرانيا ترحب بحفاوة بالفرعون صلاح قبل نهائي الأبطال

مشاهدة مباراة ليفربول وريال مدريد بث مباشر السبت 26-5-2018 يوتيوب رابط الاسطورة يلا شوت نهائي دوري ابطال اوروبا

مشاهدة مباراة ليفربول وريال مدريد بث مباشر السبت 26-5-2018 يوتيوب رابط الاسطورة يلا شوت نهائي دوري ابطال اوروبا