أخبار عاجلة

طريقة جديدة لتجديد الخلايا.. حارب الشيخوخة بعصير الخضراوات طريقة جديدة لتجديد الخلايا.. حارب الشيخوخة بعصير الخضراوات

طريقة جديدة لتجديد الخلايا.. حارب الشيخوخة بعصير الخضراوات

ADTECH;loc=300

كشفت الدكتورة مها راداميس، استشارى التغذية العلاجية عن طريقة جديدة لتجديد خلايا الجسم والتمتع بصحة جيدة، ومقاومة الأمراض باستخدام الخضراوات وعصرها بدلاً من عصير الفواكه.

وقالت الدكتورة مها راداميس إن عصائر الخضراوات تجدد الصحة، وتعمل على تقوية المناعة ما يحميك من المرض، كما أنها تساعد فى السيطرة على الجسم وعدم الإصابة بالسمنة، عن طريق التخلص من الدهون الزائدة فى الجسم، مشيرة إلى أن الخضراوات تعد هى الأكثر أهمية بين جميع الأطعمة، فهى تبطئ الشيخوخة، وتمنع حدوث الأمراض وتمنح الجلد نعومة وصفاء.

وتنصح الدكتورة مها راداميس بضرورة تبادل وتغيير ألوان الخضراوات، إذ أن الألوان المختلفة تحتوى على تشكيلة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية، للمحافظة على جسم متوازن يكسب الجسم مناعة قوية ضد الأمراض.

وأضافت: "جرب استخدام عيش الغراب "المشروم" الطازج، اغمس عيش الغراب فى الماء المغلى لقتل البكتيريا، ثم اهرسه فى الخلاط قبل أن تضعه فى عصائر الخضراوات".

وشددت على ضرورة وضع فص من الثوم فى الخل لمدة دقيقة لقتل البكتيريا، ثم إضافة فص واحد من الثوم إلى الخضراوات على كوبين من عصير الخضراوات لكى لا تهيج بطانة القناة الهضمية، موضحة أنه يجب تقشير الخيار ذا القشر الشمعى، وأن تقوم بغسل الخضراوات جيدًا خاصة التى لا يتم تقشيرها.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

أمير مكة: العالم يعترف بقدرتنا على جعل الحج رحلة ممتعة

أمير مكة: العالم يعترف بقدرتنا على جعل الحج رحلة ممتعة

منشأة الجمرات تتأهب لاستقبال الحجاج اليوم

منشأة الجمرات تتأهب لاستقبال الحجاج اليوم

البنتاغون يحذر إدارة ترامب من مخاطر تراجع قبول اللاجئين العراقيين

البنتاغون يحذر إدارة ترامب من مخاطر تراجع قبول اللاجئين العراقيين

2 مليون جيجا هدية لضيوف الرحمن

2 مليون جيجا هدية لضيوف الرحمن

عاجل.. أخبار السعودية اليوم | الملك فيصل مؤديًا لمناسك الحج على ظهر حصان (فيديو)

عاجل.. أخبار السعودية اليوم | الملك فيصل مؤديًا لمناسك الحج على ظهر حصان (فيديو)

رئيس بعثة «التضامن»: وقفة عرفات بدون مشكلات

رئيس بعثة «التضامن»: وقفة عرفات بدون مشكلات

كشافة شباب مكة فى خدمة ضيوف الرحمن

كشافة شباب مكة فى خدمة ضيوف الرحمن

الصحة السعودية: لم نسجل أى حالات وبائية

الصحة السعودية: لم نسجل أى حالات وبائية

خطيب عرفات: الحج ليس موسماً للمزايدات الحزبية أو مكاناً للمظاهرات

خطيب عرفات: الحج ليس موسماً للمزايدات الحزبية أو مكاناً للمظاهرات

عاجل.. أخبار السعودية اليوم | حاجة كندية تتمنى مقابلة خادم الحرمين الشريفين (فيديو)

عاجل.. أخبار السعودية اليوم | حاجة كندية تتمنى مقابلة خادم الحرمين الشريفين (فيديو)

Zanobya Magazine