أخبار عاجلة

طريقة جديدة لتجديد الخلايا.. حارب الشيخوخة بعصير الخضراوات طريقة جديدة لتجديد الخلايا.. حارب الشيخوخة بعصير الخضراوات

طريقة جديدة لتجديد الخلايا.. حارب الشيخوخة بعصير الخضراوات

ADTECH;loc=300

كشفت الدكتورة مها راداميس، استشارى التغذية العلاجية عن طريقة جديدة لتجديد خلايا الجسم والتمتع بصحة جيدة، ومقاومة الأمراض باستخدام الخضراوات وعصرها بدلاً من عصير الفواكه.

وقالت الدكتورة مها راداميس إن عصائر الخضراوات تجدد الصحة، وتعمل على تقوية المناعة ما يحميك من المرض، كما أنها تساعد فى السيطرة على الجسم وعدم الإصابة بالسمنة، عن طريق التخلص من الدهون الزائدة فى الجسم، مشيرة إلى أن الخضراوات تعد هى الأكثر أهمية بين جميع الأطعمة، فهى تبطئ الشيخوخة، وتمنع حدوث الأمراض وتمنح الجلد نعومة وصفاء.

وتنصح الدكتورة مها راداميس بضرورة تبادل وتغيير ألوان الخضراوات، إذ أن الألوان المختلفة تحتوى على تشكيلة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية، للمحافظة على جسم متوازن يكسب الجسم مناعة قوية ضد الأمراض.

وأضافت: "جرب استخدام عيش الغراب "المشروم" الطازج، اغمس عيش الغراب فى الماء المغلى لقتل البكتيريا، ثم اهرسه فى الخلاط قبل أن تضعه فى عصائر الخضراوات".

وشددت على ضرورة وضع فص من الثوم فى الخل لمدة دقيقة لقتل البكتيريا، ثم إضافة فص واحد من الثوم إلى الخضراوات على كوبين من عصير الخضراوات لكى لا تهيج بطانة القناة الهضمية، موضحة أنه يجب تقشير الخيار ذا القشر الشمعى، وأن تقوم بغسل الخضراوات جيدًا خاصة التى لا يتم تقشيرها.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

"ملاذ للتأمين" تتسلم موافقة البنك العربي الوطني لتقديم تغطية تأمينية

"ملاذ للتأمين" تتسلم موافقة البنك العربي الوطني لتقديم تغطية تأمينية

تراجع طفيف لمؤشر السوق السعودي بالختام..و"الموازي" يهبط 1%

تراجع طفيف لمؤشر السوق السعودي بالختام..و"الموازي" يهبط 1%

"مجموعة السريع" تُوصي بزيادة رأسمالها 100% بأسهم حقوق أولوية

"مجموعة السريع" تُوصي بزيادة رأسمالها 100% بأسهم حقوق أولوية

فيديوجراف- أكبر 10 سفن سياحية في العالم

فيديوجراف- أكبر 10 سفن سياحية في العالم

مهاتير محمد يعلن خطة لتسريح آلاف من موظفي الحكومة

مهاتير محمد يعلن خطة لتسريح آلاف من موظفي الحكومة

المملكة تشارك في الاحتفال باليوم الدولي للتنوع الأحيائي 2018م

المملكة تشارك في الاحتفال باليوم الدولي للتنوع الأحيائي 2018م

ورق الملفوف.. علاج موصوف لآلام المفاصل!

ورق الملفوف.. علاج موصوف لآلام المفاصل!

ضبط عاطل ينتحل صفة مستشار للاحتيال على المواطنين بالإسكندرية

ضبط عاطل ينتحل صفة مستشار للاحتيال على المواطنين بالإسكندرية

الجامعة العربية تلغي مذكرة تفاهم مع جواتيمالا بعد نقل سفارتها للقدس

الجامعة العربية تلغي مذكرة تفاهم مع جواتيمالا بعد نقل سفارتها للقدس

«التضامن» تنقذ سيدة بلا مأوى في الدرب الأحمر وتودعها دارًا للرعاية

«التضامن» تنقذ سيدة بلا مأوى في الدرب الأحمر وتودعها دارًا للرعاية