أخبار عاجلة

العصير الأخضر.. يعالج الغدة الدرقية ويقلل الوزن العصير الأخضر.. يعالج الغدة الدرقية ويقلل الوزن

العصير الأخضر.. يعالج الغدة الدرقية ويقلل الوزن

أغلب وظائف الجسم متعلقة بعمل الغدة الدرقية بكفاءة عالية، وعند عجزها عن العمل بصورة جيدة يحدث فى الجسم ربكة صحية أبرزها زيادة الوزن والشعور بالخمول الدائم وحسب موقع "healthy-holistic-living"  يمكن تحضير وصفة سهلة من الخضراوات الطازجة والفواكة تعمل جميع مكوناتها على تعزيز عمل الغدة الدرقية التى تساعد التمثيل الغذائى بشكل جيد لتحويل الطعام إلى طاقة، ما يساعد على فقدان الوزن ومنح الجسم رشاقة.

 

وفقًا للجمعية الأمريكية للغدة الدرقية هناك ما يقدر بنحو 20 مليون أمريكى يعانون من أمراض الغدة الدرقية و60٪ منهم لا يعرفون ذلك سوى بالصدفة عند أجراء تحليل مفاجئ .

 

- اليود يعالج الغدة الدرقية

نقص اليود من النظام الغذائى خاصة فى الدول النامية يؤدى إلى خمول الغدة الدرقية وتضخمها ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية يعتبر نقص اليود واحدًا من الأسباب الرئيسية، لذلك نجد اليابانيات اللاتى يستهلكن الأعشاب والمأكولات البحرية، بالإضافة إلى الخضراوات والفواكة الطازجة بشكل يومى يتمتعن بصحة جيدة بسبب الحفاظ على سلامة الغدة الدرقية .

- العصير الأخضر يعزز عمل الغدة الدرقية

وقد أثبتت الدراسات أن اتحاد مجموعة من الخضراوات والفواكة يمكن أن يكون خليطا قادرا على تعزيز عمل الغدة الدرقية وتقليل الوزن وهو

- ½ ثمرة من الأفوكادو مقطعة إلى مكعبات

- 2 ملعقة كبيرة من السبانخ المفرومة

- ½ كوب من أوراق الكزبرة الخضراء

- 3 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند أو الزبادى

- 3ملاعق كبيرة من عصير التفاح الطبيعى

- ملعقة كبيرة عصير ليمون طبيعى

- ½ ملعقة صغيرة من ملح البحر

تمزج جميع المكونات فى الخلاط حتى تصبح ناعمة تمامًا ويتم تناولها خلال اليوم الواحد.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

أمير مكة: العالم يعترف بقدرتنا على جعل الحج رحلة ممتعة

أمير مكة: العالم يعترف بقدرتنا على جعل الحج رحلة ممتعة

منشأة الجمرات تتأهب لاستقبال الحجاج اليوم

منشأة الجمرات تتأهب لاستقبال الحجاج اليوم

البنتاغون يحذر إدارة ترامب من مخاطر تراجع قبول اللاجئين العراقيين

البنتاغون يحذر إدارة ترامب من مخاطر تراجع قبول اللاجئين العراقيين

2 مليون جيجا هدية لضيوف الرحمن

2 مليون جيجا هدية لضيوف الرحمن

عاجل.. أخبار السعودية اليوم | الملك فيصل مؤديًا لمناسك الحج على ظهر حصان (فيديو)

عاجل.. أخبار السعودية اليوم | الملك فيصل مؤديًا لمناسك الحج على ظهر حصان (فيديو)

رئيس بعثة «التضامن»: وقفة عرفات بدون مشكلات

رئيس بعثة «التضامن»: وقفة عرفات بدون مشكلات

كشافة شباب مكة فى خدمة ضيوف الرحمن

كشافة شباب مكة فى خدمة ضيوف الرحمن

الصحة السعودية: لم نسجل أى حالات وبائية

الصحة السعودية: لم نسجل أى حالات وبائية

خطيب عرفات: الحج ليس موسماً للمزايدات الحزبية أو مكاناً للمظاهرات

خطيب عرفات: الحج ليس موسماً للمزايدات الحزبية أو مكاناً للمظاهرات

عاجل.. أخبار السعودية اليوم | حاجة كندية تتمنى مقابلة خادم الحرمين الشريفين (فيديو)

عاجل.. أخبار السعودية اليوم | حاجة كندية تتمنى مقابلة خادم الحرمين الشريفين (فيديو)

Zanobya Magazine