أخبار عاجلة

تقرير: الليتشى فاكهة استوائية تكافح الشيخوخة وارتفاع ضغط الدم تقرير: الليتشى فاكهة استوائية تكافح الشيخوخة وارتفاع ضغط الدم

تقرير: الليتشى فاكهة استوائية تكافح الشيخوخة وارتفاع ضغط الدم

على الرغم من صغر حجم ثمار فاكهة "الليتشى" الاستوائية إلا أنها تحتوى على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية، التى تتمثل فى المعادن النادرة والفيتامينات الهامة جدا لبناء الجسم، هذا بالإضافة إلى علاج الكثير من الأمراض ومنها :

وتحتوى حبات فاكهة "الليتشى" وفقا لما ذكرة موقع "searchhomeremedy" على كمية كبيرة من معدن النحاس، الذى يلعب دورا كبيرا فى تحسن دورة الأوكسجين التى تصل إلى الخلايا وباقى أعضاء الجسم، كما أنه يعمل على تعزيز الدورة الدموية، ويلعب دورا كبيرا فى تكوين خلايا الدم الحمراء، التى تفيد فى السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

ومع التقدم فى السن، يعجز الجسم على إنتاج كمية أكبر "الكولاجين" مما يعجل بظهور التجاعيد وبعض الأضرار الأخرى على الجلد بسبب نقص المعادن والفيتامينات بتناول "الليتشى" سوف يحسن من شكل الجلد بصورة كبيرة وملحوظة.

تحتوى فاكهة "الليتشى" على كمية كبيرة من الألياف، التى تعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمى وتساعد على امتصاص العناصر الغذائية من خلال تحفيز العصارة الهضمية والمعوية، التى تساهم فى تحسين حركة الأمعاء.

على الرغم من كل الفوائد والعناصر الغذائية التى تكمن داخل حبات "اللوتشى" إلا أنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها مثالية للراغبين فى فقدان الوزن وتحقيق حلم الرشاقة.

ثمار "الليتشى" تحتوى على نسبة كبيرة من حامض "الاسكوربيك" وفيتامين"C" الذى يكون بمثابة مضاد للأكسدة، وهذا جعل هذه الفاكهة غذاء مثالى لتقوية جهاز المناعة، وتعزيز نمو خلايا الدم البيضاء فى الجسم.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

اليمن.. الجيش ينزع 500 لغم زرعتها الميليشيات بصعدة

اليمن.. الجيش ينزع 500 لغم زرعتها الميليشيات بصعدة

ضبط بطاريات للصواريخ والطائرات المسيرة في طريقها للحوثي

ضبط بطاريات للصواريخ والطائرات المسيرة في طريقها للحوثي

المحرصاوي يتفقد كليات الأزهر للاطمئنان على سير العملية الدراسية

المحرصاوي يتفقد كليات الأزهر للاطمئنان على سير العملية الدراسية

سفير مصر لدى الكويت يدعو الشباب الكويتي للمشاركة في منتدى شباب العالم

سفير مصر لدى الكويت يدعو الشباب الكويتي للمشاركة في منتدى شباب العالم

هانيا الحمامي تخسر نهائي بطولة كويكلينك الدولية للاسكواش

هانيا الحمامي تخسر نهائي بطولة كويكلينك الدولية للاسكواش

رئيس ريال مدريد يكشف تفاصيل جديدة عن رحيل رونالدو

رئيس ريال مدريد يكشف تفاصيل جديدة عن رحيل رونالدو

واشنطن تستغل ملف المسلمين الأويغور لتهاجم الصين

واشنطن تستغل ملف المسلمين الأويغور لتهاجم الصين

استقرار أسعار العملات الأجنبية.. والدولار يسجل 17.95 جنيها

استقرار أسعار العملات الأجنبية.. والدولار يسجل 17.95 جنيها

خبير اقتصادى يتوقع تثبيت سعر الفائدة خلال اجتماع البنك المركزى

خبير اقتصادى يتوقع تثبيت سعر الفائدة خلال اجتماع البنك المركزى

مصرع وإصابة 12 طفلا في انفجار قنبلة بشمال غرب أفغانستان

مصرع وإصابة 12 طفلا في انفجار قنبلة بشمال غرب أفغانستان

Zanobya Magazine