أخبار عاجلة

الأفوكادو أفضل طعام للأطفال خلال السنة الأولى الأفوكادو أفضل طعام للأطفال خلال السنة الأولى

الأفوكادو أفضل طعام للأطفال خلال السنة الأولى

الأفوكادو من الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين، ولها مذاق جيد، لكن لا يقتصر الأمر على ذلك فلها أيضا العديد من الفوائد الصحية على تطوير ونمو الطفل.

ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" فإن الأفوكادو تكون أفضل طعام للأطفال خلال السنة الأولى، فإنه يساعد على تعزيز ونمو الطفل الرضيع، كما أظهرت النتائج أن الأفوكادو توفر مصدرا مثاليا من السعرات الحرارية، وتوفر المزيد من الطاقة والنمو عند فطام الطفل.

وقال الدكتور روبرت موراى - أستاذ من جامعة ولاية أوهايو فى الولايات المتحدة - إن الأفوكادو يحتوى على قوام لين وناعم يساعد الأطفال الرضع على تطوير القدرة على المضغ والابتلاع، كما أنه يعد من الفاكهة التى تحتوى على القليل من السكريات، وتساعد على تنمية الطفل عند فطمه.

وحسب التقرير فإن الأفوكادو يكون غنيا بالمواد الغذائية الرئيسية عند تناوله فى وجبة واحدة، وتشمل العناصر الغذائية حامض الفوليك وفيتامين e واللوتين، وهذه العناصر تساعد بشكل كبير على تعزيز امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

مساء dmc - لقاء مميز وحوار قوي مع رئيس جهاز حماية المستهلك | اللواء راضي عبد المعطي |

مساء dmc - لقاء مميز وحوار قوي مع رئيس جهاز حماية المستهلك | اللواء راضي عبد المعطي |

الصالح: انتظروا القادسية بشكل مختلف

الصالح: انتظروا القادسية بشكل مختلف

4 خيارات لمشاهدة مباراة كأس السوبر

4 خيارات لمشاهدة مباراة كأس السوبر

«الفيفا» يهدد بإيقاف اتحادي نيجيريا وغانا على خلفية التدخل السياسي

«الفيفا» يهدد بإيقاف اتحادي نيجيريا وغانا على خلفية التدخل السياسي

كأس السوبر الأوروبية بين الريال وأتلتيكو

كأس السوبر الأوروبية بين الريال وأتلتيكو

منتخبا القدم واليد يدشنان غداً مشاركة المملكة في «الألعاب الآسيوية» بجاكرتا

منتخبا القدم واليد يدشنان غداً مشاركة المملكة في «الألعاب الآسيوية» بجاكرتا

أمير المدينة: تذليل العقبات لتنفيذ المشاريع التنموية

أمير المدينة: تذليل العقبات لتنفيذ المشاريع التنموية

تأخير الرحلات يربك صالات مطار الرياض

تأخير الرحلات يربك صالات مطار الرياض

استقبال حجاج العراق بالمجسات الحجازية

استقبال حجاج العراق بالمجسات الحجازية

إحالة «قاتلة بناتها» إلى النيابة العامة

إحالة «قاتلة بناتها» إلى النيابة العامة

Zanobya Magazine