أخبار عاجلة

لمرضى الأنيميا.. 5 استخدامات للعسل الأسود من خارج الصندوق لمرضى الأنيميا.. 5 استخدامات للعسل الأسود من خارج الصندوق

لمرضى الأنيميا.. 5 استخدامات للعسل الأسود من خارج الصندوق

تعتبر الأنيميا من أكثر الأمراض انتشاراً فى والوطن العربى والسبب يعود إلى طبيعة التغذية التى تفتقر إلى كثير من العناصر المهمة، والاعتماد بشكل كبير على الأكلات السريعة، ليكون تناول العسل الأسود بشكل منتظم أول توصيات الطبيب لرفع معدل الحديد فى الدم، هذا بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات.

ولأن هناك نسبة كبيرة لا تفضل طعم العسل الأسود، ولا تقبل على تناوله يقدم موقع "searchhomeremedy " 5 طرق مبتكرة من خارج الصندوق لعلاج انخفاض نسبة الحديد من الدم وعلاج " الأنيميا".

1- بالإمكان إعداد الخبز والفطائر فى المنزل بإضافة العسل الأسود إلى الوصفة لرفع قيمتها الغذائية.
2- إضافة العسل الأسود إلى الشوفان وقطع الفواكه الطازجة لتصبح وجبة غذائية متكاملة غنية بالحديد والمعادن.
3- تحضير شراب من الماء الدافئ الممزوج بالعسل الأسود وقطرات الليمون، يساعد على رفع الطاقة صباحاً بالإضافة إلى تعزيز نسبة الحديد فى الدم.
4- عشاق الشاى والقهوة يمكنهم استبدال السكر الأبيض، بالعسل الأسود لتعزيز مستوى الحديد وتعويض عملية تكسير المعادن التى تحدث بسبب الكافيين.
5- إضافة العسل الأسود إلى الزبادى سيمنحه طعما رائعا وتكون وجبة غذائية متكاملة فى الصباح أو المساء.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

"ملاذ للتأمين" تتسلم موافقة البنك العربي الوطني لتقديم تغطية تأمينية

"ملاذ للتأمين" تتسلم موافقة البنك العربي الوطني لتقديم تغطية تأمينية

تراجع طفيف لمؤشر السوق السعودي بالختام..و"الموازي" يهبط 1%

تراجع طفيف لمؤشر السوق السعودي بالختام..و"الموازي" يهبط 1%

"مجموعة السريع" تُوصي بزيادة رأسمالها 100% بأسهم حقوق أولوية

"مجموعة السريع" تُوصي بزيادة رأسمالها 100% بأسهم حقوق أولوية

فيديوجراف- أكبر 10 سفن سياحية في العالم

فيديوجراف- أكبر 10 سفن سياحية في العالم

مهاتير محمد يعلن خطة لتسريح آلاف من موظفي الحكومة

مهاتير محمد يعلن خطة لتسريح آلاف من موظفي الحكومة

المملكة تشارك في الاحتفال باليوم الدولي للتنوع الأحيائي 2018م

المملكة تشارك في الاحتفال باليوم الدولي للتنوع الأحيائي 2018م

ورق الملفوف.. علاج موصوف لآلام المفاصل!

ورق الملفوف.. علاج موصوف لآلام المفاصل!

ضبط عاطل ينتحل صفة مستشار للاحتيال على المواطنين بالإسكندرية

ضبط عاطل ينتحل صفة مستشار للاحتيال على المواطنين بالإسكندرية

الجامعة العربية تلغي مذكرة تفاهم مع جواتيمالا بعد نقل سفارتها للقدس

الجامعة العربية تلغي مذكرة تفاهم مع جواتيمالا بعد نقل سفارتها للقدس

«التضامن» تنقذ سيدة بلا مأوى في الدرب الأحمر وتودعها دارًا للرعاية

«التضامن» تنقذ سيدة بلا مأوى في الدرب الأحمر وتودعها دارًا للرعاية