أخبار عاجلة

لمرضى الأنيميا.. 5 استخدامات للعسل الأسود من خارج الصندوق لمرضى الأنيميا.. 5 استخدامات للعسل الأسود من خارج الصندوق

لمرضى الأنيميا.. 5 استخدامات للعسل الأسود من خارج الصندوق

تعتبر الأنيميا من أكثر الأمراض انتشاراً فى والوطن العربى والسبب يعود إلى طبيعة التغذية التى تفتقر إلى كثير من العناصر المهمة، والاعتماد بشكل كبير على الأكلات السريعة، ليكون تناول العسل الأسود بشكل منتظم أول توصيات الطبيب لرفع معدل الحديد فى الدم، هذا بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات.

ولأن هناك نسبة كبيرة لا تفضل طعم العسل الأسود، ولا تقبل على تناوله يقدم موقع "searchhomeremedy " 5 طرق مبتكرة من خارج الصندوق لعلاج انخفاض نسبة الحديد من الدم وعلاج " الأنيميا".

1- بالإمكان إعداد الخبز والفطائر فى المنزل بإضافة العسل الأسود إلى الوصفة لرفع قيمتها الغذائية.
2- إضافة العسل الأسود إلى الشوفان وقطع الفواكه الطازجة لتصبح وجبة غذائية متكاملة غنية بالحديد والمعادن.
3- تحضير شراب من الماء الدافئ الممزوج بالعسل الأسود وقطرات الليمون، يساعد على رفع الطاقة صباحاً بالإضافة إلى تعزيز نسبة الحديد فى الدم.
4- عشاق الشاى والقهوة يمكنهم استبدال السكر الأبيض، بالعسل الأسود لتعزيز مستوى الحديد وتعويض عملية تكسير المعادن التى تحدث بسبب الكافيين.
5- إضافة العسل الأسود إلى الزبادى سيمنحه طعما رائعا وتكون وجبة غذائية متكاملة فى الصباح أو المساء.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

حصار مخدري «الاستروكس والفودو»

حصار مخدري «الاستروكس والفودو»

اللحوم قد تكون مصدر عدوى قاتلة

اللحوم قد تكون مصدر عدوى قاتلة

«عبدالعال» للرئيس اليمني: استقرار بلادكم مهم للأمن العربي

«عبدالعال» للرئيس اليمني: استقرار بلادكم مهم للأمن العربي

«بيوت الأشباح».. مصحات بير السلم لعلاج الإدمان (تحقيق)

«بيوت الأشباح».. مصحات بير السلم لعلاج الإدمان (تحقيق)

انتصار السيسي تفتتح دار رعاية الفتيات في العجوزة

انتصار السيسي تفتتح دار رعاية الفتيات في العجوزة

داليا البحيري تبدأ تصوير الجزء الرابع من «زوجة مفروسة»

داليا البحيري تبدأ تصوير الجزء الرابع من «زوجة مفروسة»

«أضحيتك دليفري» في القليوبية: «ادفع والباقي كله علينا»

«أضحيتك دليفري» في القليوبية: «ادفع والباقي كله علينا»

غلق صيدليتين ومخالفات لـ78 في الإسكندرية

غلق صيدليتين ومخالفات لـ78 في الإسكندرية

الضرائب العقارية تشعل الجدل بين الفنادق و«المالية»

الضرائب العقارية تشعل الجدل بين الفنادق و«المالية»

مصري يستقبل حوالة بـ4 آلاف دينار كويتي بالخطأ: «هرب قبل ضبطه بساعات»

مصري يستقبل حوالة بـ4 آلاف دينار كويتي بالخطأ: «هرب قبل ضبطه بساعات»

Zanobya Magazine