أخبار عاجلة

لمرضى الأنيميا.. 5 استخدامات للعسل الأسود من خارج الصندوق لمرضى الأنيميا.. 5 استخدامات للعسل الأسود من خارج الصندوق

لمرضى الأنيميا.. 5 استخدامات للعسل الأسود من خارج الصندوق

تعتبر الأنيميا من أكثر الأمراض انتشاراً فى والوطن العربى والسبب يعود إلى طبيعة التغذية التى تفتقر إلى كثير من العناصر المهمة، والاعتماد بشكل كبير على الأكلات السريعة، ليكون تناول العسل الأسود بشكل منتظم أول توصيات الطبيب لرفع معدل الحديد فى الدم، هذا بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات.

ولأن هناك نسبة كبيرة لا تفضل طعم العسل الأسود، ولا تقبل على تناوله يقدم موقع "searchhomeremedy " 5 طرق مبتكرة من خارج الصندوق لعلاج انخفاض نسبة الحديد من الدم وعلاج " الأنيميا".

1- بالإمكان إعداد الخبز والفطائر فى المنزل بإضافة العسل الأسود إلى الوصفة لرفع قيمتها الغذائية.
2- إضافة العسل الأسود إلى الشوفان وقطع الفواكه الطازجة لتصبح وجبة غذائية متكاملة غنية بالحديد والمعادن.
3- تحضير شراب من الماء الدافئ الممزوج بالعسل الأسود وقطرات الليمون، يساعد على رفع الطاقة صباحاً بالإضافة إلى تعزيز نسبة الحديد فى الدم.
4- عشاق الشاى والقهوة يمكنهم استبدال السكر الأبيض، بالعسل الأسود لتعزيز مستوى الحديد وتعويض عملية تكسير المعادن التى تحدث بسبب الكافيين.
5- إضافة العسل الأسود إلى الزبادى سيمنحه طعما رائعا وتكون وجبة غذائية متكاملة فى الصباح أو المساء.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

الشيخ رمضان عبد المعز: ربنا بيكرمنا وبيرزقنا ببركة المساكين

الشيخ رمضان عبد المعز: ربنا بيكرمنا وبيرزقنا ببركة المساكين

عالم يكشف سهولة تعقب الأفراد باستخدام الحمض النووي!

عالم يكشف سهولة تعقب الأفراد باستخدام الحمض النووي!

ميركل تتعهد بـ"استعادة الثقة" بعد فشلها في انتخابات بافاريا

ميركل تتعهد بـ"استعادة الثقة" بعد فشلها في انتخابات بافاريا

الجزائر.. رئيس البرلمان أمام لجنة الانضباط

الجزائر.. رئيس البرلمان أمام لجنة الانضباط

حفتر يأمر باستئناف التحقيقات في اغتيال رئيس أركان الجيش الليبي

حفتر يأمر باستئناف التحقيقات في اغتيال رئيس أركان الجيش الليبي

التدمير والغرق بانتظار قوافل البحرية الأمريكية

التدمير والغرق بانتظار قوافل البحرية الأمريكية

الصين تطلق قمرين اصطناعيين تابعين لنظام الملاحة الفضائية

الصين تطلق قمرين اصطناعيين تابعين لنظام الملاحة الفضائية

هذا أول تعليق لبن دغر بعد إقالته من رئاسة الحكومة

هذا أول تعليق لبن دغر بعد إقالته من رئاسة الحكومة

إبراهيم حسن: أطلب مناظرة مع حسن حمدي والخطيب لتحديد "لماذا رحل التوأم عن الأهلي"

إبراهيم حسن: أطلب مناظرة مع حسن حمدي والخطيب لتحديد "لماذا رحل التوأم عن الأهلي"

اليمن.. إعفاء رئيس الحكومة وإحالته للتحقيق

اليمن.. إعفاء رئيس الحكومة وإحالته للتحقيق

Zanobya Magazine