أخبار عاجلة

ما لا تعرفه عن مرض "فيبروميلجيا".. يصيب العظام ويسبب الصداع النصفى ما لا تعرفه عن مرض "فيبروميلجيا".. يصيب العظام ويسبب الصداع النصفى

ما لا تعرفه عن مرض "فيبروميلجيا".. يصيب العظام ويسبب الصداع النصفى

ADTECH;loc=300

فيبروميلجيا أو متلازمة الألم العضلى هو اضطراب يسبب آلام العضلات فهو يؤثر على العضلات والأنسجة اللينة، وتشمل الأعراض الألم المزمن فى العضلات، والتعب، ومشاكل النوم، ويمكن التعافى من هذه المتلازمة من خلال الأدوية، وتغيير نمط الحياة وتقليل الإجهاد.

 

 

 

ومن أعراض هذا المرض كما ذكرها موقع Mayo Clinic:

 

·     آلام فى العضلات المزمن، وتشنجات العضلات، أو ضيق

 

·     انخفاض الطاقة

 

·     الأرق أو الاستيقاظ الشعور بالتعب

 

·     تصلب عند الاستيقاظ أو بعد البقاء فى وضع واحد لفترة طويلة جدا

 

·     صعوبة تذكر، التركيز فى أداء المهام العقلية البسيطة ("الضباب الليفي")

 

·     آلام فى البطن، والانتفاخ والغثيان، ويتناوب الإمساك مع الإسهال (تهيج القولون)

 

·     التوتر أو الصداع النصفي

 

·     الشعور بالقلق أو الاكتئاب

 

·     زيادة فى الإلحاح البولى أو التردد (المثانة العصبية)

 

·     شعور بالتورم (بدون تورم الفعلى) فى اليدين والقدمين

 

 

 

وأثبتت الدراسات أن هى أكثر عرضة للإصابة بهذه المتلازمة من الرجال، كما تشير العديد من الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة هى واحدة من أهم علاج الآلام العضلات الليفية فكثير من الناس يعتقدون أن المصابين بلفيبروميلجيا هم غير لائقين بدنيا ويتجنبون ممارسة الرياضة حتى لا يزيد تعبهم ولكن هذا خطأ تماما فممارسة الرياضة تخفف آلام هذا المرض.


اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

لعلهم يفقهون - دعاء رائع من الشيخ رمضان عبد المعز

لعلهم يفقهون - دعاء رائع من الشيخ رمضان عبد المعز

تونس.. 33 مشروعاً استثمارياً بـ 4.7 مليار دولار

تونس.. 33 مشروعاً استثمارياً بـ 4.7 مليار دولار

خطاب رسمي – المقاولون العرب لاتحاد الكرة: لن نتنازل عن حقوقنا وإن لجأنا للفيفا

خطاب رسمي – المقاولون العرب لاتحاد الكرة: لن نتنازل عن حقوقنا وإن لجأنا للفيفا

سعد لمجرد قيد الاعتقال مجددا بتهمة الاغتصاب

سعد لمجرد قيد الاعتقال مجددا بتهمة الاغتصاب

اليورو أعلى مستوى 1.17 دولار مع المخاوف التجارية

اليورو أعلى مستوى 1.17 دولار مع المخاوف التجارية

18 حدثا هاما بالسعودية اليوم..أبرزها اجتماع مجلس الوزراء

18 حدثا هاما بالسعودية اليوم..أبرزها اجتماع مجلس الوزراء

السعودية: 5 حلول لـ "سكني" تسرّع تملك المواطنين للمسكن

السعودية: 5 حلول لـ "سكني" تسرّع تملك المواطنين للمسكن

ترامب: الصين تحاول التدخل في الانتخابات الأمريكية عبر التجارة

ترامب: الصين تحاول التدخل في الانتخابات الأمريكية عبر التجارة

استقرار ثقة بناة المنازل بالولايات المتحدة بعكس التقديرات

استقرار ثقة بناة المنازل بالولايات المتحدة بعكس التقديرات

خبر عيون الحدث - قرار من سموحة بخصوص الجماهير يتسبب في أزمة قبل مواجهة الزمالك

خبر عيون الحدث - قرار من سموحة بخصوص الجماهير يتسبب في أزمة قبل مواجهة الزمالك

Zanobya Magazine