أخبار عاجلة

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

كثير من الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يعانون من الغضب، وضبابية العين وعدم التركيز ونفاد الصبر، فى حين كشفت دراسة علمية حديثة أن قلة النوم لدى الأطفال تجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق.

وفى هذا السياق، أوضح "كانديس ألفانو" الطبيب النفسى وأستاذ علم النفس السريرى فى جامعة هيوستن الأمريكية، أن الأطفال الذين يعانون من عدم كفاية النوم هم أكثر عرضة لتطوير اضطرابات الاكتئاب والقلق فى وقت لاحق من الحياة.

وأشار الباحثون من المعهد الوطنى للصحة العقلية (NIMH) الأمريكى، إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يترتب عليه ارتفاع مخاطر الإصابة بالاضطرابات العاطفية لاحقاً.

ولتأكيد الدراسة، قام الباحث ألفانو وزملاؤه بتحديد المشاكل العاطفية التى تعطلت بسبب قلة النوم لدى الأطفال وجعلتهم عرضة لتطوير القلق والاكتئاب، عن طريق تحليل بيانات أكثر من 50 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 7-11 عاماً.

وأظهرت النتائج التى توصلوا إليها بعد ليلتين فقط من قلة النوم، أن متعة الأطفال للأشياء الإيجابية انخفضت، وأصبحوا أقل نشاطاً وأقل عرضة لتذكر التفاصيل حول هذه التجارب الإيجابية فى وقت لاحق.

وأضاف الباحثون أن النوم الصحى هو أمر حاسم لتعزيز نفسية الأطفال، لتجنب الاكتئاب والقلق والأنواع الأخرى من المشاكل العاطفية.

وقد نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الطبى الأمريكى “Medical Xpress”، وذلك فى الثالث والعشرين من شهر يوليو الجارى.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

لماذا قد لا يستجيب الله دعاءك؟ الشيخ أحمد صبري

لماذا قد لا يستجيب الله دعاءك؟ الشيخ أحمد صبري

ماذا كانت معصية سيدنا يونس؟ الشيخ أحمد صبري

ماذا كانت معصية سيدنا يونس؟ الشيخ أحمد صبري

كريم أبوذكرى يتعاقد مع هاني سرحان وإياد صالح على مسلسل جديد

كريم أبوذكرى يتعاقد مع هاني سرحان وإياد صالح على مسلسل جديد

السلطات الأمريكية توقف الفصل بين عائلات المهاجرين

السلطات الأمريكية توقف الفصل بين عائلات المهاجرين

مبعوثا ترامب يلتقيان بأمير قطر

مبعوثا ترامب يلتقيان بأمير قطر

أرقي أنواع الدعاء بنص القرآن الكريم، الشيخ احمد صبري

أرقي أنواع الدعاء بنص القرآن الكريم، الشيخ احمد صبري

هل الدعاء يعتبر أوامر لله عز وجل؟ الشيخ أحمد صبري

هل الدعاء يعتبر أوامر لله عز وجل؟ الشيخ أحمد صبري

هيئة الترفيه تنظم «قرية العيد» على كورنيش جدة

هيئة الترفيه تنظم «قرية العيد» على كورنيش جدة

تفاعلي – صلاح الأكثر بحثا على جوجل في أيام كأس العالم الأخيرة

تفاعلي – صلاح الأكثر بحثا على جوجل في أيام كأس العالم الأخيرة

عبد الغني: مصير كوبر؟ ليس وقت الحديث في هذه الأمور

عبد الغني: مصير كوبر؟ ليس وقت الحديث في هذه الأمور