أخبار عاجلة

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

كثير من الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يعانون من الغضب، وضبابية العين وعدم التركيز ونفاد الصبر، فى حين كشفت دراسة علمية حديثة أن قلة النوم لدى الأطفال تجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق.

وفى هذا السياق، أوضح "كانديس ألفانو" الطبيب النفسى وأستاذ علم النفس السريرى فى جامعة هيوستن الأمريكية، أن الأطفال الذين يعانون من عدم كفاية النوم هم أكثر عرضة لتطوير اضطرابات الاكتئاب والقلق فى وقت لاحق من الحياة.

وأشار الباحثون من المعهد الوطنى للصحة العقلية (NIMH) الأمريكى، إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يترتب عليه ارتفاع مخاطر الإصابة بالاضطرابات العاطفية لاحقاً.

ولتأكيد الدراسة، قام الباحث ألفانو وزملاؤه بتحديد المشاكل العاطفية التى تعطلت بسبب قلة النوم لدى الأطفال وجعلتهم عرضة لتطوير القلق والاكتئاب، عن طريق تحليل بيانات أكثر من 50 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 7-11 عاماً.

وأظهرت النتائج التى توصلوا إليها بعد ليلتين فقط من قلة النوم، أن متعة الأطفال للأشياء الإيجابية انخفضت، وأصبحوا أقل نشاطاً وأقل عرضة لتذكر التفاصيل حول هذه التجارب الإيجابية فى وقت لاحق.

وأضاف الباحثون أن النوم الصحى هو أمر حاسم لتعزيز نفسية الأطفال، لتجنب الاكتئاب والقلق والأنواع الأخرى من المشاكل العاطفية.

وقد نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الطبى الأمريكى “Medical Xpress”، وذلك فى الثالث والعشرين من شهر يوليو الجارى.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

الحنفي حكمًا لمباراة الأهلي ودجلة

الحنفي حكمًا لمباراة الأهلي ودجلة

اللاجئون والنازحون السوريون العائدون لديارهم.. بالأرقام

اللاجئون والنازحون السوريون العائدون لديارهم.. بالأرقام

الإصابة تنهي موسم حارس مانشستر سيتي

الإصابة تنهي موسم حارس مانشستر سيتي

"Eagles" تتفوق على مايكل جاكسون!

"Eagles" تتفوق على مايكل جاكسون!

الكعبة المشرفة تستبدل كسوتها وتتوشح بالحرير و220 كغم من الذهب والفضة

الكعبة المشرفة تستبدل كسوتها وتتوشح بالحرير و220 كغم من الذهب والفضة

ارتفاع أسعار الذهب مع هبوط الدولار

ارتفاع أسعار الذهب مع هبوط الدولار

هبوط الدولار مع تعليقات ترامب حول الفيدرالي والتلاعب بقيمة العملة 

هبوط الدولار مع تعليقات ترامب حول الفيدرالي والتلاعب بقيمة العملة 

«السكة الحديد»: انتظام حركة سير القطارات في أول أيام عيد الأضحى

«السكة الحديد»: انتظام حركة سير القطارات في أول أيام عيد الأضحى

عودة أول فوج حجاج لمصر 29 أغسطس

عودة أول فوج حجاج لمصر 29 أغسطس

بالوتيلي يقرر البقاء مع نيس

بالوتيلي يقرر البقاء مع نيس

Zanobya Magazine