أخبار عاجلة

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

كثير من الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يعانون من الغضب، وضبابية العين وعدم التركيز ونفاد الصبر، فى حين كشفت دراسة علمية حديثة أن قلة النوم لدى الأطفال تجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق.

وفى هذا السياق، أوضح "كانديس ألفانو" الطبيب النفسى وأستاذ علم النفس السريرى فى جامعة هيوستن الأمريكية، أن الأطفال الذين يعانون من عدم كفاية النوم هم أكثر عرضة لتطوير اضطرابات الاكتئاب والقلق فى وقت لاحق من الحياة.

وأشار الباحثون من المعهد الوطنى للصحة العقلية (NIMH) الأمريكى، إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يترتب عليه ارتفاع مخاطر الإصابة بالاضطرابات العاطفية لاحقاً.

ولتأكيد الدراسة، قام الباحث ألفانو وزملاؤه بتحديد المشاكل العاطفية التى تعطلت بسبب قلة النوم لدى الأطفال وجعلتهم عرضة لتطوير القلق والاكتئاب، عن طريق تحليل بيانات أكثر من 50 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 7-11 عاماً.

وأظهرت النتائج التى توصلوا إليها بعد ليلتين فقط من قلة النوم، أن متعة الأطفال للأشياء الإيجابية انخفضت، وأصبحوا أقل نشاطاً وأقل عرضة لتذكر التفاصيل حول هذه التجارب الإيجابية فى وقت لاحق.

وأضاف الباحثون أن النوم الصحى هو أمر حاسم لتعزيز نفسية الأطفال، لتجنب الاكتئاب والقلق والأنواع الأخرى من المشاكل العاطفية.

وقد نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الطبى الأمريكى “Medical Xpress”، وذلك فى الثالث والعشرين من شهر يوليو الجارى.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

أسعار العملات الاجنبية مقابل الجنيه السوداني ليوم السبت الموافق 21أكتوبر 2017

أسعار العملات الاجنبية مقابل الجنيه السوداني ليوم السبت الموافق 21أكتوبر 2017

مطالبة بفك حظر تصدير الفحم النباتي السوداني

مطالبة بفك حظر تصدير الفحم النباتي السوداني

سورية وإيران توقعان مذكرة تفاهم حول تطوير التعاون والتنسيق بين جيشي البلدين

سورية وإيران توقعان مذكرة تفاهم حول تطوير التعاون والتنسيق بين جيشي البلدين

شركة سعودية تدخل سوق الصيانة المنزلية بمصر في 2018

شركة سعودية تدخل سوق الصيانة المنزلية بمصر في 2018

الدولار يعود للمكاسب بعد التقدم ببرنامج الإصلاح الضريبي

الدولار يعود للمكاسب بعد التقدم ببرنامج الإصلاح الضريبي

"الإسكان": انتهاء 16 مشروع "مياه وصرف صحي" في 3 محافظات

"الإسكان": انتهاء 16 مشروع "مياه وصرف صحي" في 3 محافظات

جامعة عين شمس تنعي شهداء الشرطة في حادث الواحات

جامعة عين شمس تنعي شهداء الشرطة في حادث الواحات

مصرع شاب سقط من الدور التاسع على سيارة ميكروباص في بورسعيد

مصرع شاب سقط من الدور التاسع على سيارة ميكروباص في بورسعيد

مصرع شاب سقط من الدور التاسع على سيارة ميكروباص في بورسعيد

مصرع شاب سقط من الدور التاسع على سيارة ميكروباص في بورسعيد

عذبها شقيقها وقيدها بجنزير لعلاقاتها المشبوهة.. تفاصيل انتحار شابة بالبحيرة

عذبها شقيقها وقيدها بجنزير لعلاقاتها المشبوهة.. تفاصيل انتحار شابة بالبحيرة