أخبار عاجلة

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

كثير من الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يعانون من الغضب، وضبابية العين وعدم التركيز ونفاد الصبر، فى حين كشفت دراسة علمية حديثة أن قلة النوم لدى الأطفال تجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق.

وفى هذا السياق، أوضح "كانديس ألفانو" الطبيب النفسى وأستاذ علم النفس السريرى فى جامعة هيوستن الأمريكية، أن الأطفال الذين يعانون من عدم كفاية النوم هم أكثر عرضة لتطوير اضطرابات الاكتئاب والقلق فى وقت لاحق من الحياة.

وأشار الباحثون من المعهد الوطنى للصحة العقلية (NIMH) الأمريكى، إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يترتب عليه ارتفاع مخاطر الإصابة بالاضطرابات العاطفية لاحقاً.

ولتأكيد الدراسة، قام الباحث ألفانو وزملاؤه بتحديد المشاكل العاطفية التى تعطلت بسبب قلة النوم لدى الأطفال وجعلتهم عرضة لتطوير القلق والاكتئاب، عن طريق تحليل بيانات أكثر من 50 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 7-11 عاماً.

وأظهرت النتائج التى توصلوا إليها بعد ليلتين فقط من قلة النوم، أن متعة الأطفال للأشياء الإيجابية انخفضت، وأصبحوا أقل نشاطاً وأقل عرضة لتذكر التفاصيل حول هذه التجارب الإيجابية فى وقت لاحق.

وأضاف الباحثون أن النوم الصحى هو أمر حاسم لتعزيز نفسية الأطفال، لتجنب الاكتئاب والقلق والأنواع الأخرى من المشاكل العاطفية.

وقد نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الطبى الأمريكى “Medical Xpress”، وذلك فى الثالث والعشرين من شهر يوليو الجارى.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

مركز الملك سلمان يدفع بـ 20 طناً من الأدوية لوزارة الصحة بعدن

مركز الملك سلمان يدفع بـ 20 طناً من الأدوية لوزارة الصحة بعدن

الصحة العالمية واليونيسيف تسلم شحنات أدوية لصحة ساحل حضرموت

الصحة العالمية واليونيسيف تسلم شحنات أدوية لصحة ساحل حضرموت

مشاهدة مباراة وست بروميتش ومانشستر يونايتد بث مباشر على يلا شوت 17-12-2017 الدوري الإنجليزي

مشاهدة مباراة وست بروميتش ومانشستر يونايتد بث مباشر على يلا شوت 17-12-2017 الدوري الإنجليزي

الحكومة التونسية: السوريون واليمنيون لا يشملهم هذا القرار

الحكومة التونسية: السوريون واليمنيون لا يشملهم هذا القرار

مشاهدة مباراة بورنموث وليفربول بث مباشر على يلا شوت 17-12-2017 الدوري الإنجليزي

مشاهدة مباراة بورنموث وليفربول بث مباشر على يلا شوت 17-12-2017 الدوري الإنجليزي

مصرع قيادي حوثي المتخصص بتعذيب المختطفين في بيحان

مصرع قيادي حوثي المتخصص بتعذيب المختطفين في بيحان

باحث يتنبأ بحدوث الحرب العالمية الثالثة في هذة الدول

باحث يتنبأ بحدوث الحرب العالمية الثالثة في هذة الدول

أهو كان حلم!!.. بقلم داليا الياس

أهو كان حلم!!.. بقلم داليا الياس

الخدمات النيابية تطالب بإعفاء الفقراء والعاطلين من أجور الكهرباء

الخدمات النيابية تطالب بإعفاء الفقراء والعاطلين من أجور الكهرباء

مصر تواجه البرتغال وبلغاريا استعداداً للمونديال

مصر تواجه البرتغال وبلغاريا استعداداً للمونديال