أخبار عاجلة

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

كثير من الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يعانون من الغضب، وضبابية العين وعدم التركيز ونفاد الصبر، فى حين كشفت دراسة علمية حديثة أن قلة النوم لدى الأطفال تجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق.

وفى هذا السياق، أوضح "كانديس ألفانو" الطبيب النفسى وأستاذ علم النفس السريرى فى جامعة هيوستن الأمريكية، أن الأطفال الذين يعانون من عدم كفاية النوم هم أكثر عرضة لتطوير اضطرابات الاكتئاب والقلق فى وقت لاحق من الحياة.

وأشار الباحثون من المعهد الوطنى للصحة العقلية (NIMH) الأمريكى، إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يترتب عليه ارتفاع مخاطر الإصابة بالاضطرابات العاطفية لاحقاً.

ولتأكيد الدراسة، قام الباحث ألفانو وزملاؤه بتحديد المشاكل العاطفية التى تعطلت بسبب قلة النوم لدى الأطفال وجعلتهم عرضة لتطوير القلق والاكتئاب، عن طريق تحليل بيانات أكثر من 50 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 7-11 عاماً.

وأظهرت النتائج التى توصلوا إليها بعد ليلتين فقط من قلة النوم، أن متعة الأطفال للأشياء الإيجابية انخفضت، وأصبحوا أقل نشاطاً وأقل عرضة لتذكر التفاصيل حول هذه التجارب الإيجابية فى وقت لاحق.

وأضاف الباحثون أن النوم الصحى هو أمر حاسم لتعزيز نفسية الأطفال، لتجنب الاكتئاب والقلق والأنواع الأخرى من المشاكل العاطفية.

وقد نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الطبى الأمريكى “Medical Xpress”، وذلك فى الثالث والعشرين من شهر يوليو الجارى.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

اتحاد الكرة: الأهلي يلعب مباراته الإفريقية بـ5 آلاف متفرج.. والزمالك بأي عدد في السويس

اتحاد الكرة: الأهلي يلعب مباراته الإفريقية بـ5 آلاف متفرج.. والزمالك بأي عدد في السويس

مساء dmc - تعليق كوميدي من هشام سليم على صورته : ( أيام الخنفسة .. أبويا كان بيقولي هتضفره امتى )

مساء dmc - تعليق كوميدي من هشام سليم على صورته : ( أيام الخنفسة .. أبويا كان بيقولي هتضفره امتى )

وفاة آسيوي في حادث تدهور

وفاة آسيوي في حادث تدهور

شرطة دبي تلقي القبض على خمسة آسيويين يروجون المخدرات

شرطة دبي تلقي القبض على خمسة آسيويين يروجون المخدرات

العثمني: نسبة الأمان في الشارقة 97 %

العثمني: نسبة الأمان في الشارقة 97 %

تدهور «خلاط أسمنت» على تقاطع في أبوظبي

تدهور «خلاط أسمنت» على تقاطع في أبوظبي

شرطة أبوظبي: تعديل السرعات قيد الدراسة

شرطة أبوظبي: تعديل السرعات قيد الدراسة

يحاول الانتحار بإلقاء نفسه تحت عجلات شاحنة

يحاول الانتحار بإلقاء نفسه تحت عجلات شاحنة

الشارقة تطلق 100 رقم في الباقة السادسة للأرقام المميزة

الشارقة تطلق 100 رقم في الباقة السادسة للأرقام المميزة

شرطة الشارقة تعتمد زيادة سرعة طريق مليحة إلى 120 كم

شرطة الشارقة تعتمد زيادة سرعة طريق مليحة إلى 120 كم