أخبار عاجلة

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

كثير من الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يعانون من الغضب، وضبابية العين وعدم التركيز ونفاد الصبر، فى حين كشفت دراسة علمية حديثة أن قلة النوم لدى الأطفال تجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق.

وفى هذا السياق، أوضح "كانديس ألفانو" الطبيب النفسى وأستاذ علم النفس السريرى فى جامعة هيوستن الأمريكية، أن الأطفال الذين يعانون من عدم كفاية النوم هم أكثر عرضة لتطوير اضطرابات الاكتئاب والقلق فى وقت لاحق من الحياة.

وأشار الباحثون من المعهد الوطنى للصحة العقلية (NIMH) الأمريكى، إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يترتب عليه ارتفاع مخاطر الإصابة بالاضطرابات العاطفية لاحقاً.

ولتأكيد الدراسة، قام الباحث ألفانو وزملاؤه بتحديد المشاكل العاطفية التى تعطلت بسبب قلة النوم لدى الأطفال وجعلتهم عرضة لتطوير القلق والاكتئاب، عن طريق تحليل بيانات أكثر من 50 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 7-11 عاماً.

وأظهرت النتائج التى توصلوا إليها بعد ليلتين فقط من قلة النوم، أن متعة الأطفال للأشياء الإيجابية انخفضت، وأصبحوا أقل نشاطاً وأقل عرضة لتذكر التفاصيل حول هذه التجارب الإيجابية فى وقت لاحق.

وأضاف الباحثون أن النوم الصحى هو أمر حاسم لتعزيز نفسية الأطفال، لتجنب الاكتئاب والقلق والأنواع الأخرى من المشاكل العاطفية.

وقد نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الطبى الأمريكى “Medical Xpress”، وذلك فى الثالث والعشرين من شهر يوليو الجارى.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

المقاصة: سنحاول استعارة الشيخ من الأهلي في يناير

المقاصة: سنحاول استعارة الشيخ من الأهلي في يناير

السعودية تنجح في تحرير رهينة فرنسي من ميليشيات الحوثي

السعودية تنجح في تحرير رهينة فرنسي من ميليشيات الحوثي

طلعت يوسف: شخصيتي لا تناسب الزمالك.. وتتويج بيراميدز بالدوري وارد ولكن

طلعت يوسف: شخصيتي لا تناسب الزمالك.. وتتويج بيراميدز بالدوري وارد ولكن

واشنطن: إخراج إيران من سوريا على قائمة أولوياتنا

واشنطن: إخراج إيران من سوريا على قائمة أولوياتنا

طلعت يوسف: قرار اعتبار لاعبي شمال إفريقيا محليين يقتل منتخب مصر

طلعت يوسف: قرار اعتبار لاعبي شمال إفريقيا محليين يقتل منتخب مصر

«مرضى السرطان» تعرض تجربتها التوعوية

«مرضى السرطان» تعرض تجربتها التوعوية

عيادة لمكافحة الأمراض المزمنة في «خليفة الطبية بعجمان»

عيادة لمكافحة الأمراض المزمنة في «خليفة الطبية بعجمان»

قسم متكامل لأمراض القلب للأطفال والبالغين في مستشفى القاسمي

قسم متكامل لأمراض القلب للأطفال والبالغين في مستشفى القاسمي

مدينة دبي الدولية للقدرة تدشن موسمها بسباقين تأهيليين اليوم

مدينة دبي الدولية للقدرة تدشن موسمها بسباقين تأهيليين اليوم

«أبوظبي البحري» يعلن عن إطلاق الأكاديمية البحرية

«أبوظبي البحري» يعلن عن إطلاق الأكاديمية البحرية

Zanobya Magazine