أخبار عاجلة

خبير تغذية: "قرع العسل" يحمى من تدهور النظر مع تقدم السن خبير تغذية: "قرع العسل" يحمى من تدهور النظر مع تقدم السن

خبير تغذية: "قرع العسل" يحمى من تدهور النظر مع تقدم السن


باريس (أ ش أ)

ينصح خبير التغذية الفرنسى "جان ميسل كوهن" بالتركيز فى الغذاء على "قرع العسل"، لاحتوائه على مضادات الأكسدة "هرمون الجسفرون" التى تساعد على حماية النظر من التدهور مع تقدم السن.

 

وأكد خبير التغذية، أنه كلما كان لون ثمرة "قرع العسل" برتقالية اللون كلما كانت مضادات الأكسدة به مرتفعة.

 

وأشار إلى أن الثمرة تحتوى على سعرات حرارية قليلة، ويمكن تناوله فى صورة بوريه وحساء أو مع السلطة، ويمكن إضافة اللبن عليه، مؤكدا أنها ثمرة غنية بالبروتين.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

تعرف على درجات الحروق والإسعافات الأولية المناسبة لها

تعرف على درجات الحروق والإسعافات الأولية المناسبة لها

«السواحة» لـ«أمير الشرقية»: أوصلنا الألياف البصرية لـ 270 ألف منزل في المملكة خلال 5 أشهر

«السواحة» لـ«أمير الشرقية»: أوصلنا الألياف البصرية لـ 270 ألف منزل في المملكة خلال 5 أشهر

صحفي يكشف عن أمر خطير تقوم به الميليشيات في محافظة ريمة

صحفي يكشف عن أمر خطير تقوم به الميليشيات في محافظة ريمة

رئيس مجلس أمناء الجامعة الألمانية بالقاهرة يشارك في «حوار دولنبرج»

رئيس مجلس أمناء الجامعة الألمانية بالقاهرة يشارك في «حوار دولنبرج»

وزير التعليم العالي يوقع برنامجًا تنفيذياً للتعاون مع سلطنة عمان حتى 2020

وزير التعليم العالي يوقع برنامجًا تنفيذياً للتعاون مع سلطنة عمان حتى 2020

«بالفكر نحميها» تنظم مؤتمرًا صحفيًا الإثنين لدعم الجيش والشرطة

«بالفكر نحميها» تنظم مؤتمرًا صحفيًا الإثنين لدعم الجيش والشرطة

محافظ أسوان يكرّم بائعة المناديل: «بدوّر عليكى من أسبوعين»

محافظ أسوان يكرّم بائعة المناديل: «بدوّر عليكى من أسبوعين»

«ميجان» تنسحب من مؤسسة خيرية بسبب مخالفاتها

«ميجان» تنسحب من مؤسسة خيرية بسبب مخالفاتها

قوافل طبية للكشف عن فيروس «سي» بـ3 قرى في الفيوم

قوافل طبية للكشف عن فيروس «سي» بـ3 قرى في الفيوم

ورش تدريبية لأطفال المدارس للتعريف بحملة «عمارة البلد» (صور)

ورش تدريبية لأطفال المدارس للتعريف بحملة «عمارة البلد» (صور)