أخبار عاجلة

خبير تغذية: "قرع العسل" يحمى من تدهور النظر مع تقدم السن خبير تغذية: "قرع العسل" يحمى من تدهور النظر مع تقدم السن

خبير تغذية: "قرع العسل" يحمى من تدهور النظر مع تقدم السن


باريس (أ ش أ)

ينصح خبير التغذية الفرنسى "جان ميسل كوهن" بالتركيز فى الغذاء على "قرع العسل"، لاحتوائه على مضادات الأكسدة "هرمون الجسفرون" التى تساعد على حماية النظر من التدهور مع تقدم السن.

 

وأكد خبير التغذية، أنه كلما كان لون ثمرة "قرع العسل" برتقالية اللون كلما كانت مضادات الأكسدة به مرتفعة.

 

وأشار إلى أن الثمرة تحتوى على سعرات حرارية قليلة، ويمكن تناوله فى صورة بوريه وحساء أو مع السلطة، ويمكن إضافة اللبن عليه، مؤكدا أنها ثمرة غنية بالبروتين.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

بنوك الإمارات.. معدل القروض للودائع قرب 96%

بنوك الإمارات.. معدل القروض للودائع قرب 96%

يوم عاشوراء ومقتل سيدنا الحسين(ج1)-هدي للمتقين-الشيخ أحمد صبري

يوم عاشوراء ومقتل سيدنا الحسين(ج1)-هدي للمتقين-الشيخ أحمد صبري

تراجع عائد السندات الإيطالية بعد تقارير بشأن الموازنة

تراجع عائد السندات الإيطالية بعد تقارير بشأن الموازنة

التفاصيل الكاملة لمشروع قطار الحرمين السريع بالسعودية (سؤال وجواب)

التفاصيل الكاملة لمشروع قطار الحرمين السريع بالسعودية (سؤال وجواب)

الأمن السوري يدخل يلدا بالغوطة لدرء فتنة

الأمن السوري يدخل يلدا بالغوطة لدرء فتنة

وزير التعليم العالي يشهد حفل تخرج طلاب جامعة المستقبل

وزير التعليم العالي يشهد حفل تخرج طلاب جامعة المستقبل

ميناء الإسكندرية يفوز بجائزة أفضل ميناء فى تحقيق أعلى فائض فى الإيرادات

ميناء الإسكندرية يفوز بجائزة أفضل ميناء فى تحقيق أعلى فائض فى الإيرادات

5 خيارات أمام الصين في حربها التجارية مع ترمب

5 خيارات أمام الصين في حربها التجارية مع ترمب

صور بديعة من السعودية تعكس عمق الحضارة وتنوع الثقافة

صور بديعة من السعودية تعكس عمق الحضارة وتنوع الثقافة

ماي تنّصب نفسها محامية ضد شيطان الأسلحة الكيميائية وتدعو لمحاسبة روسيا وسوريا

ماي تنّصب نفسها محامية ضد شيطان الأسلحة الكيميائية وتدعو لمحاسبة روسيا وسوريا

Zanobya Magazine