أخبار عاجلة

خبير تغذية: "قرع العسل" يحمى من تدهور النظر مع تقدم السن خبير تغذية: "قرع العسل" يحمى من تدهور النظر مع تقدم السن

خبير تغذية: "قرع العسل" يحمى من تدهور النظر مع تقدم السن


باريس (أ ش أ)

ينصح خبير التغذية الفرنسى "جان ميسل كوهن" بالتركيز فى الغذاء على "قرع العسل"، لاحتوائه على مضادات الأكسدة "هرمون الجسفرون" التى تساعد على حماية النظر من التدهور مع تقدم السن.

 

وأكد خبير التغذية، أنه كلما كان لون ثمرة "قرع العسل" برتقالية اللون كلما كانت مضادات الأكسدة به مرتفعة.

 

وأشار إلى أن الثمرة تحتوى على سعرات حرارية قليلة، ويمكن تناوله فى صورة بوريه وحساء أو مع السلطة، ويمكن إضافة اللبن عليه، مؤكدا أنها ثمرة غنية بالبروتين.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

سماح أنور: حصلت على شهادة للطبخ من فرنسا وأفكر في تقديم برنامج تليفزيوني

سماح أنور: حصلت على شهادة للطبخ من فرنسا وأفكر في تقديم برنامج تليفزيوني

100 عام على ميلاد مانديلا.. "يد بيضاء" قهرت العنصرية

100 عام على ميلاد مانديلا.. "يد بيضاء" قهرت العنصرية

ألمانيا.. افتتاح منتجع سياحي عملاق بناه أدولف هتلر (صور)

ألمانيا.. افتتاح منتجع سياحي عملاق بناه أدولف هتلر (صور)

شاهد.. زينب أحمد سلامة تتألق فى سيشن جديد

شاهد.. زينب أحمد سلامة تتألق فى سيشن جديد

اتفاق على العودة للتهدئة في غزة بعد مقتل 4 فلسطينيين وجندي إسرائيلي

اتفاق على العودة للتهدئة في غزة بعد مقتل 4 فلسطينيين وجندي إسرائيلي

ثلاث مشاكل تحل بثلاث - لـ د/ عصام الروبي - حديث الصباح - إخراج د/ عبد الناصر النحراوي

ثلاث مشاكل تحل بثلاث - لـ د/ عصام الروبي - حديث الصباح - إخراج د/ عبد الناصر النحراوي

تسعة جرحى في المانيا في هجوم بسلاح أبيض داخل حافلة واعتقال المهاجم

تسعة جرحى في المانيا في هجوم بسلاح أبيض داخل حافلة واعتقال المهاجم

مساء dmc - لقاء رائع وحوار شيق مع الفنانة والنجمة "سماح أنور " مع الاعلامي أسامة كمال

مساء dmc - لقاء رائع وحوار شيق مع الفنانة والنجمة "سماح أنور " مع الاعلامي أسامة كمال

تفاصيل هروب متهم من النيابة في بنى سويف

تفاصيل هروب متهم من النيابة في بنى سويف

«خلافات عائلية قاتلة»

«خلافات عائلية قاتلة»

Zanobya Magazine