أخبار عاجلة

صحتك في رمضان صحتك في رمضان

صحتك في رمضان

نقص الغذاء والمياه، وتغيير روتين الحياة ومواعيد النوم قد يزيد من الضغوط التي قد تؤدي إلى التوتر الشديد الذي يزيد من احتمال الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة لذلك يجب التصدي لأي مصادر محتملة للضغط من أجل تقليل الآثار الضارة ويمكن أن يتم ذلك عن طريق عدم اتخاذ أكثر مما يمكنك تحمله، وعدم ممارسة الرياضة في أجواء غير صحية، ومحاولة السيطرة على الغضب.

Your browser does not support the video tag.

جريدة الرياض

أضف تعليق

أحدث الاخبار

كوفاسيتش: الرحيل عن ريال مدريد هو الخيار الأفضل

كوفاسيتش: الرحيل عن ريال مدريد هو الخيار الأفضل

عاجل| انتفاضة شعبية داخل مدينة الحديدة ضد المليشيات الحوثية

عاجل| انتفاضة شعبية داخل مدينة الحديدة ضد المليشيات الحوثية

مهرجان «عيد أملج» يختتم فعالياته

مهرجان «عيد أملج» يختتم فعالياته

مدرب صربيا: سنلعب أمام البرازيل من أجل الفوز فقط

مدرب صربيا: سنلعب أمام البرازيل من أجل الفوز فقط

مدرب صربيا: سنلعب أمام البرازيل من أجل الفوز فقط

مدرب صربيا: سنلعب أمام البرازيل من أجل الفوز فقط

مستشفى العين.. خدمات مميزة بـ 300 طبيب و402 سرير

مستشفى العين.. خدمات مميزة بـ 300 طبيب و402 سرير

«الصحة» تؤكد ضرورة الحصول على التطعيمات قبل السفر ب 3 إلى 4 أسابيع

«الصحة» تؤكد ضرورة الحصول على التطعيمات قبل السفر ب 3 إلى 4 أسابيع

القوات اليمنية تتقدم في لحج وأنباء عن القبض على قيادي حوثي في الحديدة

القوات اليمنية تتقدم في لحج وأنباء عن القبض على قيادي حوثي في الحديدة

اعتقال عصابتين تهربان الأطفال من المغرب إلى إسبانيا

اعتقال عصابتين تهربان الأطفال من المغرب إلى إسبانيا

في الولايات المتحدة يعدون قانونا لمعاقبة أوبك على ارتفاع أسعار النفط

في الولايات المتحدة يعدون قانونا لمعاقبة أوبك على ارتفاع أسعار النفط