أخبار عاجلة

صحتك في رمضان صحتك في رمضان

صحتك في رمضان

نقص الغذاء والمياه، وتغيير روتين الحياة ومواعيد النوم قد يزيد من الضغوط التي قد تؤدي إلى التوتر الشديد الذي يزيد من احتمال الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة لذلك يجب التصدي لأي مصادر محتملة للضغط من أجل تقليل الآثار الضارة ويمكن أن يتم ذلك عن طريق عدم اتخاذ أكثر مما يمكنك تحمله، وعدم ممارسة الرياضة في أجواء غير صحية، ومحاولة السيطرة على الغضب.

Your browser does not support the video tag.

جريدة الرياض

أضف تعليق

أحدث الاخبار

وزارة الرياضة ترعى أكبر مهرجان رياضى لـ«مستر أوليمبيا للهواة» و«ستريت ورك أوت»

وزارة الرياضة ترعى أكبر مهرجان رياضى لـ«مستر أوليمبيا للهواة» و«ستريت ورك أوت»

بيئة المشاعر جاهزة.. وفحوصات مخبرية للحيوانات المستوردة

بيئة المشاعر جاهزة.. وفحوصات مخبرية للحيوانات المستوردة

لا استثناء في العقوبات.. «المهربات» يطالهن النظام

لا استثناء في العقوبات.. «المهربات» يطالهن النظام

منذ سنوات ونحن نقلي البيض بشكل خاطئ

منذ سنوات ونحن نقلي البيض بشكل خاطئ

إجراءات لتأمين الأهلى فى تونس قبل مواجهة الترجى

إجراءات لتأمين الأهلى فى تونس قبل مواجهة الترجى

حسام حسن يعنف لاعبيه عقب التعادل مع بتروجت

حسام حسن يعنف لاعبيه عقب التعادل مع بتروجت

جماهير أرسنال تسخر من «الننى» وتطالب برحيله

جماهير أرسنال تسخر من «الننى» وتطالب برحيله

«تصنيف شنغهاى»: «القاهرة» ضمن أفضل 500 جامعة

«تصنيف شنغهاى»: «القاهرة» ضمن أفضل 500 جامعة

حنان الريحانى رئيس «تعليم مصر الخير»: الصعيد الأكثر احتياجاً لبناء مدارس جديدة (حوار)

حنان الريحانى رئيس «تعليم مصر الخير»: الصعيد الأكثر احتياجاً لبناء مدارس جديدة (حوار)

برديات مصرية تكشف أقدم نص طبى معروف للبشر يتحدث عن الكلى

برديات مصرية تكشف أقدم نص طبى معروف للبشر يتحدث عن الكلى

Zanobya Magazine