أخبار عاجلة

«الفيشار» وجبة ليست سيئة.. احرصي على تناولها

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان

يجد البعض أن الفشار طعام غير صحي ويسبب الكثير من المشاكل الصحية، فمن منا لا يحبه أثناء التنزه، على البحر والكثير من الأوقات، ولكن مؤخراً نصح البعض بتناول الفيشار كوجبة صحية.

هناك فوائد صحية متعددة لهذه الوجبة الخفيفة اللذيذة، كشف عنها موقع «بولد سكاي» في تقريره والذي أكد أن هذه الوجبة البسيطة تحتوي على الحبوب الكاملة والألياف ومضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم، ولكن مع بعض الإضافات حينها يتحول إلى وجبة غير صحيحة.

ويحتوى الفيشار على فيتامين ب، كما إنهع يساعد كثيراً في افحساس بالشبع لذلك يمكن الاعتماد عليه اثناء فترة إنقاص الوزن.

المصرى اليوم

أضف تعليق

أحدث الاخبار

تسلسل زمني - السوبر المصري السعودي.. أزمة بدأت قبل كأس العالم

تسلسل زمني - السوبر المصري السعودي.. أزمة بدأت قبل كأس العالم

ليبيا.. نزوح أكثر من 3 آلاف عائلة من طرابلس

ليبيا.. نزوح أكثر من 3 آلاف عائلة من طرابلس

آخر صيحات المخدرات في مصر.. ترويج عبر الفيسبوك

آخر صيحات المخدرات في مصر.. ترويج عبر الفيسبوك

فضل يوم عاشوراء- طريق النور-الشيخ أحمد صبري

فضل يوم عاشوراء- طريق النور-الشيخ أحمد صبري

بيدرو يرشح زميله للكرة الذهبية.. "يسجل ويصنع ويراوغ"

بيدرو يرشح زميله للكرة الذهبية.. "يسجل ويصنع ويراوغ"

لاعب ساسولو يرفض كشف تفاصيل اشتباكه مع كوستا "لم أكن عنصريا أبدا"

لاعب ساسولو يرفض كشف تفاصيل اشتباكه مع كوستا "لم أكن عنصريا أبدا"

المملكة

المملكة

«المالية» تصرف أوامر دفع بقيمة 560.8 مليار ريال خلال ثمانية أشهر

«المالية» تصرف أوامر دفع بقيمة 560.8 مليار ريال خلال ثمانية أشهر

الحرب التجارية والنظام الاقتصادي العالمي

الحرب التجارية والنظام الاقتصادي العالمي

50 مليون جنيه من الصندوق السعودي لدعم المشروعات المتوسطة بمصر

50 مليون جنيه من الصندوق السعودي لدعم المشروعات المتوسطة بمصر

Zanobya Magazine