أخبار عاجلة

تناول هذه الأطعمة لتحافظ على رئتيك! تناول هذه الأطعمة لتحافظ على رئتيك!

تناول هذه الأطعمة لتحافظ على رئتيك!

حدد خبراء التغذية والطب الوقائي مجموعة من المنتجات الغذائية التي لها تأثير إيجابي على وظائف الرئتين.

ويقول الخبراء إن جميع الأطعمة والثمار والفواكه مفيدة لجسم الإنسان لو تم تناولها بكميات معينة، لكن الجهاز التنفسي يتم تعزيز صحته وقدراته الحيوية من خلال تناول أطباق المأكولات البحرية على اختلاف أنواعها.

كما أن لتناول الأجبان ومشتقات الحليب المنزلية وبيض الدجاج والجوز واللوز والبقدونس آثارا سحرية على عمل ووظائف الرئتين.

ويعلل الباحثون اختيارهم لهذه الأطباق، لأن هذه الأطعمة مشبعة بمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في الحفاظ على توازن ما بين المواد السامة والخلايا الواقية. وبالتالي فإن استخدام هذه الأطعمة يعد وقاية ممتازة من أمراض الرئتين.

المصدر: إزفيستيا

خالد ظليطو

   

RT Arabic (روسيا اليوم)

أضف تعليق

أحدث الاخبار

ثمن اللعب مع الأسود (فيديو)

ثمن اللعب مع الأسود (فيديو)

الكونجرس يناقش مشروع قانون يضع حداً لدعم قطر للإرهاب

الكونجرس يناقش مشروع قانون يضع حداً لدعم قطر للإرهاب

واشنطن تهدد بتطبيق تعريفات جديدة على الصين..وبكين ترد

واشنطن تهدد بتطبيق تعريفات جديدة على الصين..وبكين ترد

السعودية للمقاولين:تحصيل 52 مليون ريال من رسوم التسجيل بالعام الأول

السعودية للمقاولين:تحصيل 52 مليون ريال من رسوم التسجيل بالعام الأول

نيكول سابا ويوسف الخال يفتحان النار على نادين نجيم.. و “الفانز” يردون بشراسة!

نيكول سابا ويوسف الخال يفتحان النار على نادين نجيم.. و “الفانز” يردون بشراسة!

الأرصاد: طقس اليوم حار.. والعظمى بالقاهرة 37 درجة

الأرصاد: طقس اليوم حار.. والعظمى بالقاهرة 37 درجة

8 الصبح - مراسل " 8 الصبح " من أمام أحد لجان امتحانات الثانوية العامة بالدقي

8 الصبح - مراسل " 8 الصبح " من أمام أحد لجان امتحانات الثانوية العامة بالدقي

8 الصبح - مراسل " 8 الصبح " من أمام أحد لجان امتحانات الثانوية العامة بالسيدة زينب

8 الصبح - مراسل " 8 الصبح " من أمام أحد لجان امتحانات الثانوية العامة بالسيدة زينب

8 الصبح - طلاب الثانوية العامة يستأنفون الإمتحانات اليوم بمادتي الفيزياء والتاريخ

8 الصبح - طلاب الثانوية العامة يستأنفون الإمتحانات اليوم بمادتي الفيزياء والتاريخ

هبوط أول طائرة تابعة لشركة كردية عراقية في أربيل

هبوط أول طائرة تابعة لشركة كردية عراقية في أربيل