أخبار عاجلة

تناول هذه الأطعمة لتحافظ على رئتيك! تناول هذه الأطعمة لتحافظ على رئتيك!

تناول هذه الأطعمة لتحافظ على رئتيك!

حدد خبراء التغذية والطب الوقائي مجموعة من المنتجات الغذائية التي لها تأثير إيجابي على وظائف الرئتين.

ويقول الخبراء إن جميع الأطعمة والثمار والفواكه مفيدة لجسم الإنسان لو تم تناولها بكميات معينة، لكن الجهاز التنفسي يتم تعزيز صحته وقدراته الحيوية من خلال تناول أطباق المأكولات البحرية على اختلاف أنواعها.

كما أن لتناول الأجبان ومشتقات الحليب المنزلية وبيض الدجاج والجوز واللوز والبقدونس آثارا سحرية على عمل ووظائف الرئتين.

ويعلل الباحثون اختيارهم لهذه الأطباق، لأن هذه الأطعمة مشبعة بمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في الحفاظ على توازن ما بين المواد السامة والخلايا الواقية. وبالتالي فإن استخدام هذه الأطعمة يعد وقاية ممتازة من أمراض الرئتين.

المصدر: إزفيستيا

خالد ظليطو

   

RT Arabic (روسيا اليوم)

أضف تعليق

أحدث الاخبار

الكويت ترحب بقرارات العاهل السعودي بشأن خاشقجي

الكويت ترحب بقرارات العاهل السعودي بشأن خاشقجي

الكشف عن أسرار المومياء المصرية "ذات الوشم"

الكشف عن أسرار المومياء المصرية "ذات الوشم"

صلاح يضرب عدة عصافير بحجر واحد

صلاح يضرب عدة عصافير بحجر واحد

شاهد.. "إثراء" يلون سماء الظهران بطريقة تخطف الأنظار

شاهد.. "إثراء" يلون سماء الظهران بطريقة تخطف الأنظار

بالصور.. رئيس العراق في شارع المتنبي ومقهى الشابندر

بالصور.. رئيس العراق في شارع المتنبي ومقهى الشابندر

محلل سكاي: بوجبا لا يركز ولا يقوم بعمله ويكلف فريقه بقلة انضباطه

محلل سكاي: بوجبا لا يركز ولا يقوم بعمله ويكلف فريقه بقلة انضباطه

محمد كامل: عقد رعاية بريزنتيشن الأعلى في تاريخ الأهلي.. وهدفنا المقبل الاستثمار في الجماهير

محمد كامل: عقد رعاية بريزنتيشن الأعلى في تاريخ الأهلي.. وهدفنا المقبل الاستثمار في الجماهير

نيويورك تايمز: السعودية تشكل جيشا إلكترونيا لمجابهة معارضيها على تويتر!

نيويورك تايمز: السعودية تشكل جيشا إلكترونيا لمجابهة معارضيها على تويتر!

عموري يتعرض لإصابة قوية ويخرج من الملعب باكيا (فيديو)

عموري يتعرض لإصابة قوية ويخرج من الملعب باكيا (فيديو)

خاشقجي حلم بمشروع "شرق أوسط جديد" منطلقه تركيا "أرض الأجداد"

خاشقجي حلم بمشروع "شرق أوسط جديد" منطلقه تركيا "أرض الأجداد"

Zanobya Magazine