أخبار عاجلة

ساندوتش التفاح والموز بزبدة الفول السوداني

ساندوتش التفاح والموز بزبدة الفول السوداني

2cd4e16204.jpg

ساندوتش الفاكهة من أهم مصادر الفيتامينات والأملاح المعدنية اللازمة لنمو طفلك بصورة طبيعية، كما أن زبدة الفول السوداني تحتوي على الكثير من العناصر الهامة ذات القيمةالغذائية العالية.

847b517936.jpg

ساندوتش التفاح وطريقة تقطيع التفاح

عمل ساندوتش شرائح التفاح والموز مع زبدة السوداني

وإليك طريقة التحضير.
النوع: وجبة للأطفال.

مدة التحضير: 15 دقيقة.

عدد الأفراد: يكفي ساندوتش التفاح والموز بزبدة الفول السوداني الواحد لطفلك، يمكنك زيادة الكمية حسب رغبتك.

المقادير

1 ثمرة موز طازجة، قومي بتقطيعها إلى شرائح.

1 ثمرة تفاح طازجة، قومي بتقطيعها إلى شرائح.

2 ملعقة عسل أبيض.

كمية مناسبة من زبدة الفول السوداني.

2 قطعة خبز توست للساندوتش.


طريقة التحضير

تقطع ثمرة التفاح إلى قطع طولية، كما يمكنك دهنها بزبدة الفول السوداني اللذيذة.
تدهن قطع التوست من جهة واحدة بزبدة الفول السوداني لكل قطعة.
تقطع ثمرة الموز إلى شرائح متساوية، وضعيها داخل ساندويتش التوست المدهون بزبدة الفول السوداني.
أضيفي القليل من العسل إلى الساندوتش، واضغطي على الساندوتش برفق حتى يتماسك.
قدمي ساندوتش التفاح والموز بزبدة الفول السوداني الشهية ذات القيمة الغذائية العالية لطفلك وشاهديه ينمو يوماً بعد يوم.
يفضل تقديم ساندوتش التفاح والموز مع زبدة الفول السوداني مع لبن أكتيفيا بطعم الفراولة.

ee9e701ba4.jpg

طريقة تحضير ساندوتش التفاح والموز بزبدة الفول السوداني

معلومات غذائية

يحتوي ساندوتش التفاح والموز مع زبدة الفول السوداني على 442 سعر حراري، وحوالي 20 جرام من الدهون المشبعة اللازمة لنمو طفلك بصورة طبيعية، كما أنها خالية من الكوليسترول

fe061f14bc.jpg

ساندوتش التفاح والموز بزبدة الفول السوداني

مجلة زنوبيا Zanobya Magazine

أضف تعليق

أحدث الاخبار

"صادرات" تقلص خسائرها في الربع الثالث

"صادرات" تقلص خسائرها في الربع الثالث

أثناء الدرس.. تلميذ يشهر "مسدسا" بوجه معلمته! (فيديو)

أثناء الدرس.. تلميذ يشهر "مسدسا" بوجه معلمته! (فيديو)

إعلان تصحيحي من الشركة السعودية لمنتجات الألبان والأغذية بخصوص اعلان الشركة السعودية لمنتجات الألبان والأغذية عن النتائج المالية الأولية للفترة المنتهية في 2018-09-30 ( ستة أشهر )

إعلان تصحيحي من الشركة السعودية لمنتجات الألبان والأغذية بخصوص اعلان الشركة السعودية لمنتجات الألبان والأغذية عن النتائج المالية الأولية للفترة المنتهية في 2018-09-30 ( ستة أشهر )

اعلان الشركة السعودية للصادرات الصناعية (صادرات) عن النتائج المالية الأولية للفترة المنتهية في 2018-09-30 ( تسعة أشهر )

اعلان الشركة السعودية للصادرات الصناعية (صادرات) عن النتائج المالية الأولية للفترة المنتهية في 2018-09-30 ( تسعة أشهر )

اعلان شركة جبل عمر للتطوير عن النتائج المالية الأولية للفترة المنتهية في 2018-09-30 ( تسعة أشهر )

اعلان شركة جبل عمر للتطوير عن النتائج المالية الأولية للفترة المنتهية في 2018-09-30 ( تسعة أشهر )

اعلان شركة دله للخدمات الصحية عن النتائج المالية الأولية للفترة المنتهية في 2018-09-30 ( تسعة أشهر )

اعلان شركة دله للخدمات الصحية عن النتائج المالية الأولية للفترة المنتهية في 2018-09-30 ( تسعة أشهر )

تعلن شركة اتحاد اتصالات (موبايلي) عن تنظيمها لقاءاً هاتفياً لمناقشة نتائجها المالية خلال الربع الثالث للعام 2018م مع المحللين الماليين وممثلي الجهات الاستثمارية

تعلن شركة اتحاد اتصالات (موبايلي) عن تنظيمها لقاءاً هاتفياً لمناقشة نتائجها المالية خلال الربع الثالث للعام 2018م مع المحللين الماليين وممثلي الجهات الاستثمارية

موسكو تخبر الأمريكيين عن خطأ مصيري

موسكو تخبر الأمريكيين عن خطأ مصيري

الرياض تؤكد التزامها بإجراء تحقيق شامل بقضية خاشقجي

الرياض تؤكد التزامها بإجراء تحقيق شامل بقضية خاشقجي

جبل عمر تتحول للربحية بالربع الثالث بـ 470 مليون ريال

جبل عمر تتحول للربحية بالربع الثالث بـ 470 مليون ريال

Zanobya Magazine