أخبار عاجلة

5 أطعمة تجنبك الآثار الضارة لتناول الأكلات السريعة 5 أطعمة تجنبك الآثار الضارة لتناول الأكلات السريعة

5 أطعمة تجنبك الآثار الضارة لتناول الأكلات السريعة

يقدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" مكونات طبيعية متوفرة فى المطبخ تطرد السموم من الجسم وتساعد على إصلاح الآثار السلبية التى سببتها تناول الأطعمة غيرالصحية، وتشمل هذه المكونات الآتى:

1.الأسماك: غنية بمادة "Dha"، التى تساعد على منع الأضرار التى لحقت بالأنسجة، من خلال محتوى الفركتوز العالى الموجود فى صناعة الحلويات والمشروبات الغازية.
2.نبات الصبار: لديه القدرة على تطهير القولون وتحفيز حركة الأمعاء للقضاء على السموم والنفايات بشكل فعال.
3.خل التفاح: يساعد على إنتاج الأحماض القلوية فى المعدة، وبالتالى تحسن عملية الهضم وحركة الأمعاء وتمنع السموم الموجود فى الجسم .
4. السبانخ: واحدة من الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات والزنك وغيرها من العناصر التى تساعد فى إزالة السموم بشكل فعال من الجسم، وتعطل الأضرار الناجمة عن العادات الغذائية غير الصحية .
5.بذور الكتان: غنية بالأوميجا 3 والألياف، وكلاهما يساعد على إخراج السموم والكولسترول التى تتراكم فى الجسم .

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

بالفيديو.. لحظة طعن فلسطيني لشرطي إسرائيلي في القدس

بالفيديو.. لحظة طعن فلسطيني لشرطي إسرائيلي في القدس

الدفاعات السعودية تعترض صاروخا أطلقه الحوثيون على نجران

الدفاعات السعودية تعترض صاروخا أطلقه الحوثيون على نجران

إستونيا توقف البحث عن صاروخ الناتو المفقود

إستونيا توقف البحث عن صاروخ الناتو المفقود

أردوغان يرزق بحفيد سابع

أردوغان يرزق بحفيد سابع

مدمرة أمريكية تدخل البحر الأسود

مدمرة أمريكية تدخل البحر الأسود

انفجار ضخم داخل مخزن أسلحة تابع للحشد الشعبي العراقي

انفجار ضخم داخل مخزن أسلحة تابع للحشد الشعبي العراقي

طائرة مُسيرة تنقذ سيدة من الغرق في إسبانيا

طائرة مُسيرة تنقذ سيدة من الغرق في إسبانيا

وزير الخارجية الصيني: سنواصل التعاون مع إيران

وزير الخارجية الصيني: سنواصل التعاون مع إيران

تفاصيل وصول دفعة جديدة من الأموال المطبوعة في روسيا إلى عدن

تفاصيل وصول دفعة جديدة من الأموال المطبوعة في روسيا إلى عدن

رئيس الدولة ونائبه ومحمد بن زايد يعزّون الرئيس الهندي في وفاة فاجبايي

رئيس الدولة ونائبه ومحمد بن زايد يعزّون الرئيس الهندي في وفاة فاجبايي

Zanobya Magazine