أخبار عاجلة

5 أطعمة تجنبك الآثار الضارة لتناول الأكلات السريعة 5 أطعمة تجنبك الآثار الضارة لتناول الأكلات السريعة

5 أطعمة تجنبك الآثار الضارة لتناول الأكلات السريعة

يقدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" مكونات طبيعية متوفرة فى المطبخ تطرد السموم من الجسم وتساعد على إصلاح الآثار السلبية التى سببتها تناول الأطعمة غيرالصحية، وتشمل هذه المكونات الآتى:

1.الأسماك: غنية بمادة "Dha"، التى تساعد على منع الأضرار التى لحقت بالأنسجة، من خلال محتوى الفركتوز العالى الموجود فى صناعة الحلويات والمشروبات الغازية.
2.نبات الصبار: لديه القدرة على تطهير القولون وتحفيز حركة الأمعاء للقضاء على السموم والنفايات بشكل فعال.
3.خل التفاح: يساعد على إنتاج الأحماض القلوية فى المعدة، وبالتالى تحسن عملية الهضم وحركة الأمعاء وتمنع السموم الموجود فى الجسم .
4. السبانخ: واحدة من الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات والزنك وغيرها من العناصر التى تساعد فى إزالة السموم بشكل فعال من الجسم، وتعطل الأضرار الناجمة عن العادات الغذائية غير الصحية .
5.بذور الكتان: غنية بالأوميجا 3 والألياف، وكلاهما يساعد على إخراج السموم والكولسترول التى تتراكم فى الجسم .

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

مؤثر|| التجارة مع الله - الشيخ صالح المغامسي

مؤثر|| التجارة مع الله - الشيخ صالح المغامسي

مكتب تحقيقات الطيران السعودي يكشف عن سبب حادث الطائرة في مطار جدة

مكتب تحقيقات الطيران السعودي يكشف عن سبب حادث الطائرة في مطار جدة

السفير السعودي في اليمن: هذا هو السودان الذي نعرفه منذ قديم الزمان

السفير السعودي في اليمن: هذا هو السودان الذي نعرفه منذ قديم الزمان

موسكو.. افتتاح مراكز لاستئجار ألواح التزلج الكهربائية

موسكو.. افتتاح مراكز لاستئجار ألواح التزلج الكهربائية

البرازيلي مارسيلو: ليفربول ليس صلاح فقط!

البرازيلي مارسيلو: ليفربول ليس صلاح فقط!

بنس يحذر كيم جونغ أون من مغبة اللعب مع ترامب ويذكره بـ"أمثولة" القذافي!

بنس يحذر كيم جونغ أون من مغبة اللعب مع ترامب ويذكره بـ"أمثولة" القذافي!

أسعار الخضروات وارتفاع الفواكه في حضرموت

أسعار الخضروات وارتفاع الفواكه في حضرموت

الارتفاع يلازم أسعار الخضروات وبعض الفواكه بصنعاء

الارتفاع يلازم أسعار الخضروات وبعض الفواكه بصنعاء

لا تغير يطرأ بأسعار الخضروات والفواكه في مأرب

لا تغير يطرأ بأسعار الخضروات والفواكه في مأرب

مجلس تنظيم الإعلام في مصر: برنامج رامز تحت الصفر لا يخضع للقانون المصري

مجلس تنظيم الإعلام في مصر: برنامج رامز تحت الصفر لا يخضع للقانون المصري