أخبار عاجلة

7 أطعمة تزيل السموم من الجسم.. أهمها الجنزبيل والبنجر 7 أطعمة تزيل السموم من الجسم.. أهمها الجنزبيل والبنجر

7 أطعمة تزيل السموم من الجسم.. أهمها الجنزبيل والبنجر

هل شعرت يوما أنك بحاجة إلى إعادة التشغيل.. يعد ذلك إنذارا على أنه الوقت المناسب لتطهير جسمك من بعض الشوائب.

 

لمساعدة الجسم على العمل بنسبة  100%، يمكنك أن تأكل بعض الأطعمة التى تطرد السموم، لامتصاص الفيتامينات والمواد المغذية.

 

وللقضاء على السموم وإعطاء جسمك بداية جديدة، هناك بعض أنواع من الأطعمة التى تخلصك من السموم عرضها موقع "skinnyms" وهى:

 

1-  البنجر

يحتوى البنجر على النيترات، مما يساعد الجسم على فتح الأوعية الدموية، وامتصاص المزيد من الأوكسجين وتسليمه إلى المناطق التى تحتاج إليها أكثر من غيرها، كما يساعد على الهضم، فوضعه على طبق السلطة اليومى هو أفضل خيار.

 

2-   الزنجبيل

قديما كان الزنجبيل يستخدم لكل شىء من علاج الحروق إلى علاج عسر الهضم.

 

ويساعد شاى الزنجبيل على استرخاء الجهاز الهضمى الخاص بك وتطهير السموم من المعدة. 

 

3-  الليمون

يساعد الليمون على تطهير الأمعاء لاحتوائه على حمض مماثل لحمض المعدة الطبيعى، والتى تساعد فى هضم وتمرير المواد الغذائية.

 

4-  الجريب فروت

يقوم عصير الجريب فروت بتصفية السموم من الكبد بالإضافة إلى حرقه للدهون.

 

5-   الجرجير

يحتوى على نسبة عالية من المياه، وهو الحل الأمثل لمساعدة الجسم على طرد السموم منه، كما يساعد على حماية الخلايا من التلف وتطهير الكبد.  

 

6-   الكرنب

يحتوى الكرنب على مادة إيسوثيوساناتس، التى قوم بالقضاء على المواد المسرطنة من الجسم.

 

7-  الأناناس

الأناناس ليس فقط لذيذ ومنعش، إنه يحتوى على إنزيم بروميلين الهضمى، الذى ينظف من القولون الخاص بك ويساعد تنظيف المعدة.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

قناديل البحر.. كابوس يهدد قطاع السياحة المصري!

قناديل البحر.. كابوس يهدد قطاع السياحة المصري!

بعد الهجوم الثاني لفيروس "الفدية".. ماذا حدث؟ ومن المتضرر؟

بعد الهجوم الثاني لفيروس "الفدية".. ماذا حدث؟ ومن المتضرر؟

مكتب أمن المعلومات الألماني يكشف عن مصدر فيروس "بيتيا" الإلكتروني

مكتب أمن المعلومات الألماني يكشف عن مصدر فيروس "بيتيا" الإلكتروني

رغم الحرب والنار.. 9 صغار عرب في نهائي كأس القارات!

رغم الحرب والنار.. 9 صغار عرب في نهائي كأس القارات!

"بلاك روك: الأسهم الصينية قد تجذب 400 مليار دولار

"بلاك روك: الأسهم الصينية قد تجذب 400 مليار دولار

الأسهم الأوروبية تتراجع عند الإغلاق لأدنى مستوى في شهرين

الأسهم الأوروبية تتراجع عند الإغلاق لأدنى مستوى في شهرين

كتب وحكايات| محاكمة «شرفة ليلى مراد»

كتب وحكايات| محاكمة «شرفة ليلى مراد»

غزال يحرز برونزية الوثب العالي في الدوري الماسي لألعاب القوى بالتشيك

غزال يحرز برونزية الوثب العالي في الدوري الماسي لألعاب القوى بالتشيك

رجل أعمال فلسطينى يعلن رغبته فى شراء قناة الجزيرة القطرية

رجل أعمال فلسطينى يعلن رغبته فى شراء قناة الجزيرة القطرية

أخبار الاقتصاد المصرى اليوم الأربعاء 28-6-2017

أخبار الاقتصاد المصرى اليوم الأربعاء 28-6-2017