أخبار عاجلة

استشارى الجهاز الهضمى: النوم كثيرًا وعدم التركيز فى الدراسة أعراض نفسية

أرسل أحد قراء " الحدث" استشارة طبية حول معاناتها من إرق دائم قائلا: "أنام كثيرًا وأحيانًا أنام اكثر من 10 ساعات، ولدى فى الفترة المقبلة امتحانات ولا أستطيع المذاكرة جيدًا حتى وإن شربت كوب قهوة أحس بالنعاس منذ الساعة الثامنة مساء، مع العلم أنى تناولت حبوب منشطة تسمي Gr6 ولم تغير شيئًا أرجو أن تفيدوني بحل ما وشكرًا".

 

وأجاب الدكتور فؤاد بدوى استشارى الجهاز الهضمى والكبد، قائلا إن الحبوب التى تناولتها هى مجموعة من الفيتامينات مثل تناول قطعة من الكبده على سبيل المثال التى تفيد الجسم، ولكن لا تعالج هذه الأعراض التى تشكو منها .

 

وأضاف الدكتور فؤاد بدوى فى تصريح خاص لـ"عيون الحدث"، أن هذه الأعراض لا تعبر عن وجود مرض عينى بالجسم، وإنما جميعها تشير إلى عدم وجود ثبات نفسى، وغير متزنة نفسيًا، بسبب تعرضها للمشاكل أو أزمات فى حياتها، إضافة إلى التوتر والانفعال والضغط، جميعها تسبب لها هذه الأعراض .

 

وأضاف استشارى الجهاز الهضمى، أن هذه الحالات لابد أن تبدأ بالهدوء النفسى والابتعاد عن كل الأمور الت تشغل تفكير هذا الشخص، خاصة لمنح الفرصة للجسم للاسترخاء، والعقل فى تلقى المزيد من المعلومات أثناء فترة الدراسة، مع الاهتمام بشرب المشروبات الدافئة ليلاً لتهدئة الأعصاب مع الابتعاد عن المنبهات مثل القهوة والشاى حتى لا يزيد معدل الأرق .

 

لا توجد تعليقات على الخبر

لا يوجد المزيد من التعليقات.

اضف تعليق

الأسم

البريد الالكترونى

عنوان التعليق

التعليق

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

رسميا – الزمالك يستعيد حارسه الأسبق من إنبي

رسميا – الزمالك يستعيد حارسه الأسبق من إنبي

إسرائيل تجمد قرار طرد عائلة مقدسية من منزلها

إسرائيل تجمد قرار طرد عائلة مقدسية من منزلها

القضاء العراقي يؤيد قرار البرلمان

القضاء العراقي يؤيد قرار البرلمان

تسلا تعلن عن وجود "مخربين" في صفوف موظفيها!

تسلا تعلن عن وجود "مخربين" في صفوف موظفيها!

إنقاذ أكثر من 300 مهاجر قبالة السواحل الليبية

إنقاذ أكثر من 300 مهاجر قبالة السواحل الليبية

الجيش الليبي يستعيد موانئ نفط بهجوم خاطف

الجيش الليبي يستعيد موانئ نفط بهجوم خاطف

اعتقال "جاسوسة" أول محطة تركية للطاقة النووية

اعتقال "جاسوسة" أول محطة تركية للطاقة النووية

«النيابة العامة» تكشف عقوبة حيازة السلاح أو الذخيرة دون ترخيص

«النيابة العامة» تكشف عقوبة حيازة السلاح أو الذخيرة دون ترخيص

اكتشاف سبب غير متوقع للإصابة بالأرق الدائم!

اكتشاف سبب غير متوقع للإصابة بالأرق الدائم!

«#السيسى_زعيمى_وأفتخر» يتصدر تويتر بأكثر من 30 ألف تدوينة

«#السيسى_زعيمى_وأفتخر» يتصدر تويتر بأكثر من 30 ألف تدوينة