أخبار عاجلة

تقرير: الليتشى فاكهة استوائية تكافح الشيخوخة وارتفاع ضغط الدم تقرير: الليتشى فاكهة استوائية تكافح الشيخوخة وارتفاع ضغط الدم

تقرير: الليتشى فاكهة استوائية تكافح الشيخوخة وارتفاع ضغط الدم

على الرغم من صغر حجم ثمار فاكهة "الليتشى" الاستوائية إلا أنها تحتوى على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية، التى تتمثل فى المعادن النادرة والفيتامينات الهامة جدا لبناء الجسم، هذا بالإضافة إلى علاج الكثير من الأمراض ومنها :

وتحتوى حبات فاكهة "الليتشى" وفقا لما ذكرة موقع "searchhomeremedy" على كمية كبيرة من معدن النحاس، الذى يلعب دورا كبيرا فى تحسن دورة الأوكسجين التى تصل إلى الخلايا وباقى أعضاء الجسم، كما أنه يعمل على تعزيز الدورة الدموية، ويلعب دورا كبيرا فى تكوين خلايا الدم الحمراء، التى تفيد فى السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

ومع التقدم فى السن، يعجز الجسم على إنتاج كمية أكبر "الكولاجين" مما يعجل بظهور التجاعيد وبعض الأضرار الأخرى على الجلد بسبب نقص المعادن والفيتامينات بتناول "الليتشى" سوف يحسن من شكل الجلد بصورة كبيرة وملحوظة.

تحتوى فاكهة "الليتشى" على كمية كبيرة من الألياف، التى تعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمى وتساعد على امتصاص العناصر الغذائية من خلال تحفيز العصارة الهضمية والمعوية، التى تساهم فى تحسين حركة الأمعاء.

على الرغم من كل الفوائد والعناصر الغذائية التى تكمن داخل حبات "اللوتشى" إلا أنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها مثالية للراغبين فى فقدان الوزن وتحقيق حلم الرشاقة.

ثمار "الليتشى" تحتوى على نسبة كبيرة من حامض "الاسكوربيك" وفيتامين"C" الذى يكون بمثابة مضاد للأكسدة، وهذا جعل هذه الفاكهة غذاء مثالى لتقوية جهاز المناعة، وتعزيز نمو خلايا الدم البيضاء فى الجسم.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

الاقتراض الحكومي ببريطانيا يهبط لأدنى مستوى منذ 2007

الاقتراض الحكومي ببريطانيا يهبط لأدنى مستوى منذ 2007

تراجع فائض الحساب الجاري في منطقة اليورو خلال مايو

تراجع فائض الحساب الجاري في منطقة اليورو خلال مايو

قال الله تعالى: "يَهَبُ لِمَن يَشاءُ إنَاثًا وَيَهَبُ لِمَن يَشاءُ الذُّكُورَ" - الشيخ صالح المغامسي

قال الله تعالى: "يَهَبُ لِمَن يَشاءُ إنَاثًا وَيَهَبُ لِمَن يَشاءُ الذُّكُورَ" - الشيخ صالح المغامسي

وزير لاتفي سابق يقر بتراجع اقتصاد بلاده إثر توتر العلاقات مع روسيا

وزير لاتفي سابق يقر بتراجع اقتصاد بلاده إثر توتر العلاقات مع روسيا

موسكو تأمل في التزام طهران بالصفقة النووية

موسكو تأمل في التزام طهران بالصفقة النووية

صحيفة عبرية: الجيش الإسرائيلي أكثر استعداداً لمهاجمة إيران

صحيفة عبرية: الجيش الإسرائيلي أكثر استعداداً لمهاجمة إيران

بسبب إيران... انتقاد روسي لقرار اليابان

بسبب إيران... انتقاد روسي لقرار اليابان

دعوات في واشنطن إلى منع "كرة بوتين" من دخول البيت الأبيض!

دعوات في واشنطن إلى منع "كرة بوتين" من دخول البيت الأبيض!

الحديدة.. المشتركة تدفع بتعزيزات إلى التحيتا تمهيدا لتحرير زبيد

الحديدة.. المشتركة تدفع بتعزيزات إلى التحيتا تمهيدا لتحرير زبيد

1.5 مليون شخص في المملكة قابلون للإصابة بالسكر

1.5 مليون شخص في المملكة قابلون للإصابة بالسكر

Zanobya Magazine