أخبار عاجلة

تقرير: الليتشى فاكهة استوائية تكافح الشيخوخة وارتفاع ضغط الدم تقرير: الليتشى فاكهة استوائية تكافح الشيخوخة وارتفاع ضغط الدم

تقرير: الليتشى فاكهة استوائية تكافح الشيخوخة وارتفاع ضغط الدم

على الرغم من صغر حجم ثمار فاكهة "الليتشى" الاستوائية إلا أنها تحتوى على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية، التى تتمثل فى المعادن النادرة والفيتامينات الهامة جدا لبناء الجسم، هذا بالإضافة إلى علاج الكثير من الأمراض ومنها :

وتحتوى حبات فاكهة "الليتشى" وفقا لما ذكرة موقع "searchhomeremedy" على كمية كبيرة من معدن النحاس، الذى يلعب دورا كبيرا فى تحسن دورة الأوكسجين التى تصل إلى الخلايا وباقى أعضاء الجسم، كما أنه يعمل على تعزيز الدورة الدموية، ويلعب دورا كبيرا فى تكوين خلايا الدم الحمراء، التى تفيد فى السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

ومع التقدم فى السن، يعجز الجسم على إنتاج كمية أكبر "الكولاجين" مما يعجل بظهور التجاعيد وبعض الأضرار الأخرى على الجلد بسبب نقص المعادن والفيتامينات بتناول "الليتشى" سوف يحسن من شكل الجلد بصورة كبيرة وملحوظة.

تحتوى فاكهة "الليتشى" على كمية كبيرة من الألياف، التى تعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمى وتساعد على امتصاص العناصر الغذائية من خلال تحفيز العصارة الهضمية والمعوية، التى تساهم فى تحسين حركة الأمعاء.

على الرغم من كل الفوائد والعناصر الغذائية التى تكمن داخل حبات "اللوتشى" إلا أنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها مثالية للراغبين فى فقدان الوزن وتحقيق حلم الرشاقة.

ثمار "الليتشى" تحتوى على نسبة كبيرة من حامض "الاسكوربيك" وفيتامين"C" الذى يكون بمثابة مضاد للأكسدة، وهذا جعل هذه الفاكهة غذاء مثالى لتقوية جهاز المناعة، وتعزيز نمو خلايا الدم البيضاء فى الجسم.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

البحر الأحمر توقع بروتوكول تعاون مشترك مع «بحوث الصحراء» و«البحث العلمي»

البحر الأحمر توقع بروتوكول تعاون مشترك مع «بحوث الصحراء» و«البحث العلمي»

عرقلة أمريكية لمبيعات السلاح الروسي

عرقلة أمريكية لمبيعات السلاح الروسي

ترامب يقترح تسليح المعلمين في المدارس

ترامب يقترح تسليح المعلمين في المدارس

"ناسا" تنشر صور كاسيني الأخيرة قبل انتحاره

"ناسا" تنشر صور كاسيني الأخيرة قبل انتحاره

ارتفاع عدد «مجموعات الكراهية» في العام الأول لرئاسة دونالد ترامب

ارتفاع عدد «مجموعات الكراهية» في العام الأول لرئاسة دونالد ترامب

عمرو أديب: «في أطفال بتروح المدرسة عشان توفر وجبة في البيت» (فيديو)

عمرو أديب: «في أطفال بتروح المدرسة عشان توفر وجبة في البيت» (فيديو)

حظك اليوم: الأسد يستطيع التألق.. وأسبوع حافل للميزان.. ووقت مناسب للجدي لإظهار قدراته

حظك اليوم: الأسد يستطيع التألق.. وأسبوع حافل للميزان.. ووقت مناسب للجدي لإظهار قدراته

برجك وحظك اليوم / توقعات برج الجدي اليوم الاثنين 19 شباط/فبراير 2018 - ابراج اليوم 19-2-2018 Abraj

برجك وحظك اليوم / توقعات برج الجدي اليوم الاثنين 19 شباط/فبراير 2018 - ابراج اليوم 19-2-2018 Abraj

برجك وحظك اليوم / توقعات برج الثور اليوم الثلاثاء 20 شباط/فبراير 2018 - ابراج اليوم 20-2-2018 Abraj

برجك وحظك اليوم / توقعات برج الثور اليوم الثلاثاء 20 شباط/فبراير 2018 - ابراج اليوم 20-2-2018 Abraj

القضاء الباكستاني يمنع نواز شريف من ترؤس حزبه

القضاء الباكستاني يمنع نواز شريف من ترؤس حزبه