أخبار عاجلة

تقرير: الليتشى فاكهة استوائية تكافح الشيخوخة وارتفاع ضغط الدم تقرير: الليتشى فاكهة استوائية تكافح الشيخوخة وارتفاع ضغط الدم

تقرير: الليتشى فاكهة استوائية تكافح الشيخوخة وارتفاع ضغط الدم

على الرغم من صغر حجم ثمار فاكهة "الليتشى" الاستوائية إلا أنها تحتوى على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية، التى تتمثل فى المعادن النادرة والفيتامينات الهامة جدا لبناء الجسم، هذا بالإضافة إلى علاج الكثير من الأمراض ومنها :

وتحتوى حبات فاكهة "الليتشى" وفقا لما ذكرة موقع "searchhomeremedy" على كمية كبيرة من معدن النحاس، الذى يلعب دورا كبيرا فى تحسن دورة الأوكسجين التى تصل إلى الخلايا وباقى أعضاء الجسم، كما أنه يعمل على تعزيز الدورة الدموية، ويلعب دورا كبيرا فى تكوين خلايا الدم الحمراء، التى تفيد فى السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

ومع التقدم فى السن، يعجز الجسم على إنتاج كمية أكبر "الكولاجين" مما يعجل بظهور التجاعيد وبعض الأضرار الأخرى على الجلد بسبب نقص المعادن والفيتامينات بتناول "الليتشى" سوف يحسن من شكل الجلد بصورة كبيرة وملحوظة.

تحتوى فاكهة "الليتشى" على كمية كبيرة من الألياف، التى تعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمى وتساعد على امتصاص العناصر الغذائية من خلال تحفيز العصارة الهضمية والمعوية، التى تساهم فى تحسين حركة الأمعاء.

على الرغم من كل الفوائد والعناصر الغذائية التى تكمن داخل حبات "اللوتشى" إلا أنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها مثالية للراغبين فى فقدان الوزن وتحقيق حلم الرشاقة.

ثمار "الليتشى" تحتوى على نسبة كبيرة من حامض "الاسكوربيك" وفيتامين"C" الذى يكون بمثابة مضاد للأكسدة، وهذا جعل هذه الفاكهة غذاء مثالى لتقوية جهاز المناعة، وتعزيز نمو خلايا الدم البيضاء فى الجسم.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

تعشبشاي - الحلقة الـ 28 الموسم الثانى | الأختين مي سليم ودانا حمدان | الحلقة الكاملة

تعشبشاي - الحلقة الـ 28 الموسم الثانى | الأختين مي سليم ودانا حمدان | الحلقة الكاملة

كلوب: صلاح أخبرني بالأهداف الذي يريد تحقيقها هذا الموسم

كلوب: صلاح أخبرني بالأهداف الذي يريد تحقيقها هذا الموسم

8 سنوات من تغريدات آل ثاني الصباحية قادت مالاجا إلى كارثة الهبوط

8 سنوات من تغريدات آل ثاني الصباحية قادت مالاجا إلى كارثة الهبوط

القبض على عدد من أعضاء رابطة مشجعي الزمالك

القبض على عدد من أعضاء رابطة مشجعي الزمالك

الحرس الثوري: مستعدون للرد على إسرائيل

الحرس الثوري: مستعدون للرد على إسرائيل

تحويل القبلة-هدي للمتقين-الشيخ أحمد صبري

تحويل القبلة-هدي للمتقين-الشيخ أحمد صبري

اتفاق بالقلمون الشرقي يقضي بخروج مسلحي الرحيبة والناصرية وجيرود إلى جرابلس وإدلب

اتفاق بالقلمون الشرقي يقضي بخروج مسلحي الرحيبة والناصرية وجيرود إلى جرابلس وإدلب

المليشيات تواصل ابتزاز تجار صنعاء وتطالبهم بمعالجة جرحاها

المليشيات تواصل ابتزاز تجار صنعاء وتطالبهم بمعالجة جرحاها

مع استمرار الأزمة الخليجية.. قطر تنفق أكثر من 35 مليار دولار على مخاوفها الأمنية

مع استمرار الأزمة الخليجية.. قطر تنفق أكثر من 35 مليار دولار على مخاوفها الأمنية

أمين عام مجلس التخطيط يشرح الرؤية الشاملة للسلطنة وفق الخطة الخمسية التاسعة ودور مجلس التخطيط فيها

أمين عام مجلس التخطيط يشرح الرؤية الشاملة للسلطنة وفق الخطة الخمسية التاسعة ودور مجلس التخطيط فيها