أخبار عاجلة

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

كثير من الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يعانون من الغضب، وضبابية العين وعدم التركيز ونفاد الصبر، فى حين كشفت دراسة علمية حديثة أن قلة النوم لدى الأطفال تجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق.

وفى هذا السياق، أوضح "كانديس ألفانو" الطبيب النفسى وأستاذ علم النفس السريرى فى جامعة هيوستن الأمريكية، أن الأطفال الذين يعانون من عدم كفاية النوم هم أكثر عرضة لتطوير اضطرابات الاكتئاب والقلق فى وقت لاحق من الحياة.

وأشار الباحثون من المعهد الوطنى للصحة العقلية (NIMH) الأمريكى، إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يترتب عليه ارتفاع مخاطر الإصابة بالاضطرابات العاطفية لاحقاً.

ولتأكيد الدراسة، قام الباحث ألفانو وزملاؤه بتحديد المشاكل العاطفية التى تعطلت بسبب قلة النوم لدى الأطفال وجعلتهم عرضة لتطوير القلق والاكتئاب، عن طريق تحليل بيانات أكثر من 50 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 7-11 عاماً.

وأظهرت النتائج التى توصلوا إليها بعد ليلتين فقط من قلة النوم، أن متعة الأطفال للأشياء الإيجابية انخفضت، وأصبحوا أقل نشاطاً وأقل عرضة لتذكر التفاصيل حول هذه التجارب الإيجابية فى وقت لاحق.

وأضاف الباحثون أن النوم الصحى هو أمر حاسم لتعزيز نفسية الأطفال، لتجنب الاكتئاب والقلق والأنواع الأخرى من المشاكل العاطفية.

وقد نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الطبى الأمريكى “Medical Xpress”، وذلك فى الثالث والعشرين من شهر يوليو الجارى.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

المنتخب الوطني يصل ميلانو ويتدرب في بيرجمو استعدادا لكولومبيا

المنتخب الوطني يصل ميلانو ويتدرب في بيرجمو استعدادا لكولومبيا

سانتوس يطلب 50 مليون يورو للتخلي عن مهاجمه “سيلفا” لبرشلونة

سانتوس يطلب 50 مليون يورو للتخلي عن مهاجمه “سيلفا” لبرشلونة

ضبط 153 متهما وبحوزتهم 175 قطعة سلاح بالمحافظات

ضبط 153 متهما وبحوزتهم 175 قطعة سلاح بالمحافظات

مباراة ليفربول والريال.. بث مباشر نهائي دوري الأبطال اليوم

مباراة ليفربول والريال.. بث مباشر نهائي دوري الأبطال اليوم

أبين: مقتل شابين في حادث مروري بلودر

أبين: مقتل شابين في حادث مروري بلودر

«أمهات مصر» تطالب «التعليم» بتهيئة اللجان للطلاب قبل امتحانات الثانوية العامة

«أمهات مصر» تطالب «التعليم» بتهيئة اللجان للطلاب قبل امتحانات الثانوية العامة

إصابة شابين فلسطينيين برصاص الاحتلال الإسرائيلي شرق غزة

إصابة شابين فلسطينيين برصاص الاحتلال الإسرائيلي شرق غزة

محمد صلاح يقود هجوم ليفربول أمام ريال مدريد في نهائي دوري الأبطال

محمد صلاح يقود هجوم ليفربول أمام ريال مدريد في نهائي دوري الأبطال

تشكيل نهائي الأبطال – إيسكو ورونالدو أساسيان.. مدريد بالقوة الضاربة أمام ليفربول

تشكيل نهائي الأبطال – إيسكو ورونالدو أساسيان.. مدريد بالقوة الضاربة أمام ليفربول

التحالف يشن 8 غارات على أهداف للمليشيا في الصليف بالحديدة

التحالف يشن 8 غارات على أهداف للمليشيا في الصليف بالحديدة