أخبار عاجلة

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

كثير من الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يعانون من الغضب، وضبابية العين وعدم التركيز ونفاد الصبر، فى حين كشفت دراسة علمية حديثة أن قلة النوم لدى الأطفال تجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق.

وفى هذا السياق، أوضح "كانديس ألفانو" الطبيب النفسى وأستاذ علم النفس السريرى فى جامعة هيوستن الأمريكية، أن الأطفال الذين يعانون من عدم كفاية النوم هم أكثر عرضة لتطوير اضطرابات الاكتئاب والقلق فى وقت لاحق من الحياة.

وأشار الباحثون من المعهد الوطنى للصحة العقلية (NIMH) الأمريكى، إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يترتب عليه ارتفاع مخاطر الإصابة بالاضطرابات العاطفية لاحقاً.

ولتأكيد الدراسة، قام الباحث ألفانو وزملاؤه بتحديد المشاكل العاطفية التى تعطلت بسبب قلة النوم لدى الأطفال وجعلتهم عرضة لتطوير القلق والاكتئاب، عن طريق تحليل بيانات أكثر من 50 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 7-11 عاماً.

وأظهرت النتائج التى توصلوا إليها بعد ليلتين فقط من قلة النوم، أن متعة الأطفال للأشياء الإيجابية انخفضت، وأصبحوا أقل نشاطاً وأقل عرضة لتذكر التفاصيل حول هذه التجارب الإيجابية فى وقت لاحق.

وأضاف الباحثون أن النوم الصحى هو أمر حاسم لتعزيز نفسية الأطفال، لتجنب الاكتئاب والقلق والأنواع الأخرى من المشاكل العاطفية.

وقد نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الطبى الأمريكى “Medical Xpress”، وذلك فى الثالث والعشرين من شهر يوليو الجارى.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

جازان: حملة أمنية بالقطاع الجبلي تطيح بمخالفين ومهربين

جازان: حملة أمنية بالقطاع الجبلي تطيح بمخالفين ومهربين

إمام الحرم المكي: تمسكوا بالكتاب والسنة ولا تفرقوا بينهما

إمام الحرم المكي: تمسكوا بالكتاب والسنة ولا تفرقوا بينهما

تخريج دورة أمنية في الاستيقاف والقبض والتفتيش بالقصيم

تخريج دورة أمنية في الاستيقاف والقبض والتفتيش بالقصيم

توزيع 3500 كرتون تمر في محافظة الجوف

توزيع 3500 كرتون تمر في محافظة الجوف

أبناء شهداء الواجب يتعرفون على أبرز عوامل النجاح بملكية الجبيل

أبناء شهداء الواجب يتعرفون على أبرز عوامل النجاح بملكية الجبيل

مشرعون بالكونجرس يتوصلون لاتفاق يحول دون تقويض صفقة إنقاذ عملاق التقنية الصيني (زد تي إي)

مشرعون بالكونجرس يتوصلون لاتفاق يحول دون تقويض صفقة إنقاذ عملاق التقنية الصيني (زد تي إي)

الخمسة المبشرون بـ«البطولات»

الخمسة المبشرون بـ«البطولات»

«أخضر اليد» يستهل مشواره الآسيوي بالفوز على قطر

«أخضر اليد» يستهل مشواره الآسيوي بالفوز على قطر

فابريغاس: على هازارد البقاء في تشيلسي

فابريغاس: على هازارد البقاء في تشيلسي

برّ الوالدين والنجاح.. توءم لا يفترقان في حياة النجوم

برّ الوالدين والنجاح.. توءم لا يفترقان في حياة النجوم

Zanobya Magazine