أخبار عاجلة

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

دراسة أمريكية: قلة النوم تسبب الاكتئاب والقلق للأطفال

كثير من الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يعانون من الغضب، وضبابية العين وعدم التركيز ونفاد الصبر، فى حين كشفت دراسة علمية حديثة أن قلة النوم لدى الأطفال تجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق.

وفى هذا السياق، أوضح "كانديس ألفانو" الطبيب النفسى وأستاذ علم النفس السريرى فى جامعة هيوستن الأمريكية، أن الأطفال الذين يعانون من عدم كفاية النوم هم أكثر عرضة لتطوير اضطرابات الاكتئاب والقلق فى وقت لاحق من الحياة.

وأشار الباحثون من المعهد الوطنى للصحة العقلية (NIMH) الأمريكى، إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يترتب عليه ارتفاع مخاطر الإصابة بالاضطرابات العاطفية لاحقاً.

ولتأكيد الدراسة، قام الباحث ألفانو وزملاؤه بتحديد المشاكل العاطفية التى تعطلت بسبب قلة النوم لدى الأطفال وجعلتهم عرضة لتطوير القلق والاكتئاب، عن طريق تحليل بيانات أكثر من 50 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 7-11 عاماً.

وأظهرت النتائج التى توصلوا إليها بعد ليلتين فقط من قلة النوم، أن متعة الأطفال للأشياء الإيجابية انخفضت، وأصبحوا أقل نشاطاً وأقل عرضة لتذكر التفاصيل حول هذه التجارب الإيجابية فى وقت لاحق.

وأضاف الباحثون أن النوم الصحى هو أمر حاسم لتعزيز نفسية الأطفال، لتجنب الاكتئاب والقلق والأنواع الأخرى من المشاكل العاطفية.

وقد نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الطبى الأمريكى “Medical Xpress”، وذلك فى الثالث والعشرين من شهر يوليو الجارى.

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

بعد فضيحة استبعادها.. ملكة جمال أوكرانيا ترفض التخلي عن تاجها!

بعد فضيحة استبعادها.. ملكة جمال أوكرانيا ترفض التخلي عن تاجها!

مقتل امرأة وإصابة آخرين في إطلاق البحرية المغربية النار على زورق مهاجرين

مقتل امرأة وإصابة آخرين في إطلاق البحرية المغربية النار على زورق مهاجرين

بورصة الكويت: منتجات جديدة للبيع على المكشوف والإقراض

بورصة الكويت: منتجات جديدة للبيع على المكشوف والإقراض

رغد صدام حسين تتحدث عن مسعود نجل شقيقها عدي

رغد صدام حسين تتحدث عن مسعود نجل شقيقها عدي

مشاهد جديدة لهجوم الأهواز في إيران

مشاهد جديدة لهجوم الأهواز في إيران

إيقاف الدوري الإندونيسي لكرة القدم بعد مقتل مشجع بطريقة "بشعة" (فيديو)

إيقاف الدوري الإندونيسي لكرة القدم بعد مقتل مشجع بطريقة "بشعة" (فيديو)

"متذوق حشيش".. شركة كندية تطلب موظفين براتب مغر!

"متذوق حشيش".. شركة كندية تطلب موظفين براتب مغر!

استقرار أسعار الذهب قبل إعلان معدل الفائدة الأمريكية

استقرار أسعار الذهب قبل إعلان معدل الفائدة الأمريكية

"برنت" يواصل الارتفاع أعلى 82 دولاراً قبيل بيانات المخزونات الأمريكية

"برنت" يواصل الارتفاع أعلى 82 دولاراً قبيل بيانات المخزونات الأمريكية

وزير: أسعار النفط تحددها السوق

وزير: أسعار النفط تحددها السوق

Zanobya Magazine