أخبار عاجلة

نصائح غذائية خاصة بالطهو خلال شهر رمضان المبارك نصائح غذائية خاصة بالطهو خلال شهر رمضان المبارك

نصائح غذائية خاصة بالطهو خلال شهر رمضان المبارك

تتمتع الموائد الرمضانية بنكهة مميزة خلال الشهر الفضيل، إذ تختلف عن سابقاتها، بحيث يعتبر الصائم أنه لا بدّ من أن تكون تلك الموائد مميزة وتحتوي على مختلف العناصر الغذائية التي تساعد على تمضية ساعات الصوم وصولا لوقت الإفطار.

فضلا عن أن التغيير الجذري في مواعيد الوجبات واللقاءات العائلية في الولائم يشكل تحديا حقيقيا إذاء محاولة اتباع تغذية صحية وسليمة خلال هذا الشهر، وتدخل في دوامة الجمع بين التغذية الصحية والمتنوعة التي تتضمن سعرات كافية لمضاعفة القدرة على تحمل الصوم بخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة.

الفيديو المرفق، يعرض المقابلة التي أجراها موقع مع اختصاصية التغذية سالي الهبر، قدمت فيه أهم النصائح الغذائية التي يمكن اعتمادها عند الطهو خلال شهر رمضان المبارك…

فوشيا

أضف تعليق

أحدث الاخبار

ضبط 30 عاطلاً بحوزتهم كمية من الهيروين والحشيش بالقليوبية

ضبط 30 عاطلاً بحوزتهم كمية من الهيروين والحشيش بالقليوبية

غادة والى: 1,1 مليار جنيه قيمة دعم تكافل وكرامة فى شهر أغسطس

غادة والى: 1,1 مليار جنيه قيمة دعم تكافل وكرامة فى شهر أغسطس

رؤى - د/ أسامة الأزهري : الأمان صفة أساسية للبيت الحرام لذالك سميت فى الذكر الحكيم بالبلد الأمين

رؤى - د/ أسامة الأزهري : الأمان صفة أساسية للبيت الحرام لذالك سميت فى الذكر الحكيم بالبلد الأمين

رؤى - د/ أسامة الأزهري : الله تعالى يغرز فى نفس الحجاج شعور عميق " الإنسان يتجرد من كل شئ "

رؤى - د/ أسامة الأزهري : الله تعالى يغرز فى نفس الحجاج شعور عميق " الإنسان يتجرد من كل شئ "

دراسة هندسية تكشف عن مفاجأة تتعلق بمأساة انهيار الجسر بمدينة جنوى الإيطالية

دراسة هندسية تكشف عن مفاجأة تتعلق بمأساة انهيار الجسر بمدينة جنوى الإيطالية

الإصابة تحرم تشيلسي من نجمه أمام أرسنال

الإصابة تحرم تشيلسي من نجمه أمام أرسنال

صفقات اليوم الأخير لموسم الانتقالات تستحوذ على اهتمامات الصحف الإيطالية

صفقات اليوم الأخير لموسم الانتقالات تستحوذ على اهتمامات الصحف الإيطالية

31 مصابًا في حادث مروري بطريق «مرسى علم- ادفو»

31 مصابًا في حادث مروري بطريق «مرسى علم- ادفو»

ترامب: قضية القس الأمريكي المحتجز في تركيا لن تمر مرور الكرام

ترامب: قضية القس الأمريكي المحتجز في تركيا لن تمر مرور الكرام

«والي»: 1.111 مليار جنيه قيمة دعم «تكافل وكرامة» في أغسطس

«والي»: 1.111 مليار جنيه قيمة دعم «تكافل وكرامة» في أغسطس

Zanobya Magazine