أخبار عاجلة

خبير فرنسى: نبات "الحرض" غنى بفيتامين "ب -12" ويقاوم الإرهاق خبير فرنسى: نبات "الحرض" غنى بفيتامين "ب -12" ويقاوم الإرهاق

خبير فرنسى: نبات "الحرض" غنى بفيتامين "ب -12" ويقاوم الإرهاق

قال خبير التغذية الفرنسي روبان بلانتنين، إن نبات "الحرض" الذي ينمو في الأراضي المالحة، غنى بفيتامين ب -12، ويقام الإرهاق بعد مجهود طوال اليوم .

وأضاف أن سيقان هذا النبات الغنى بالأوراق الخضراء الكثيفة ولينها فى أطرافها يساعد على تناولها شبه نيئة ويمكن الاحتفاظ بها في الخل مثل الخيار المخلل .

وأوضح الخبير الفرنسى أنه يمكن إضافتها على السلطة أو طهوها على البخار مثل الفاصوليا الخضراء بعد نزع الأجزاء القاسية، مما يجعلها ذات فوائد عديدة للجسم .

اليوم السابع

أضف تعليق

أحدث الاخبار

مساء dmc - وزيرة التخطيط تبحث مع مدير برنامج الأمم المتحدة الإنمائي سبل التعاون المشترك

مساء dmc - وزيرة التخطيط تبحث مع مدير برنامج الأمم المتحدة الإنمائي سبل التعاون المشترك

مساء dmc - الكابتن / بشير التابعي لاعب الزمالك السابق يوضح حقيقة اتهامه بترويع المواطنين

مساء dmc - الكابتن / بشير التابعي لاعب الزمالك السابق يوضح حقيقة اتهامه بترويع المواطنين

مساء dmc - رئيس الهيئة القومية للبريد : لدينا 4 آلاف فرع .. والبريد يحتاج لمواكبة التطور التكنولوجي

مساء dmc - رئيس الهيئة القومية للبريد : لدينا 4 آلاف فرع .. والبريد يحتاج لمواكبة التطور التكنولوجي

مساء dmc - فعاليات افتتاح الاجتماع الخامس والثلاثون للجنة العربية للبريد في محافظة الإسكندرية

مساء dmc - فعاليات افتتاح الاجتماع الخامس والثلاثون للجنة العربية للبريد في محافظة الإسكندرية

مساء dmc - قمة مصرية سودانية بالخرطوم لتعزيز التعاون المشترك

مساء dmc - قمة مصرية سودانية بالخرطوم لتعزيز التعاون المشترك

تركي آل الشيخ: تنازلت عن القضايا حبا في الأهلي ولم أعتذر.. لا تتنازلوا عن أي شيء

تركي آل الشيخ: تنازلت عن القضايا حبا في الأهلي ولم أعتذر.. لا تتنازلوا عن أي شيء

منتخب الشباب لكرة اليد يغادر بطولة آسيا بهزيمة ثالثه أمام الهند

منتخب الشباب لكرة اليد يغادر بطولة آسيا بهزيمة ثالثه أمام الهند

أمير عسير يوجه بتنفيذ الأمر السامي حول تحديد مبالغ الدية

أمير عسير يوجه بتنفيذ الأمر السامي حول تحديد مبالغ الدية

رسميا - روما يعلن رحيل أليسون.. في انتظار إعلان ليفربول

رسميا - روما يعلن رحيل أليسون.. في انتظار إعلان ليفربول

محافظ الشرقية يشارك في فعاليات اليوم الثقافي المصري الأندونيسي

محافظ الشرقية يشارك في فعاليات اليوم الثقافي المصري الأندونيسي

Zanobya Magazine