أخبار عاجلة

دراسة أمريكية: الجلوس لفترات طويلة يزيد مخاطر الإصابة بالسكري

اشترك لتصلك أهم الأخبار

قضاء الكثير من الوقت في الجلوس يزيد فرص تراكم الدهون حول أجهزة الجسم، ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض السكري النوع الثاني، وأمراض القلب.

فقد أثبتت دراسة بحثية أمريكية أن من يقضون وقتاً طويلاً جالسين لديهم مستويات أعلى من الدهون الحشوية في منطقة البطن والأرداف، فضلاً عن الكبد، البنكرياس والكلى، ما يرتبط بزيادة مقاومة تمثيل الأنسولين (العامل المكافئ للسكر)، وهي الحالة التي يمكن الوقاية منها.

وأفاد بحث أُجري بكلية الطب جامعة نيويورك بأنه في حين لا يكون الشخص قادرا على الهروب من الجلوس لساعات طويلة بحكم الأعمال المكتبية، إلا أن الالتزام بالمبادئ التوجيهية للنشاط اليومي يمكن أن يحدث فرقاً في الحد من خطر الأمراض التي يمكن الوقاية منها.

قال الدكتور جو هنسون، في كلية الطب جامعة نيويورك: نحن نعلم أن قضاء فترات طويلة من الزمن المستقرة غير صحية وعامل خطر للأمراض المزمنة، مثل أمراض (السكري النوع الثاني، والقلب)، وبالمثل فإن كمية الدهون المودعة حول أعضائنا الداخلية قد يهيئنا لهذه الأمراض.

واستخدم الدكتور هنسون، وفريقه، التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص 124 مشاركا من المحتمل أن يصابوا بمرض السكري النوع الثاني، كما استخدموا جهازا كهروميكانيا يسمى مقياس التسارع الذي وضع حول خصرهم لقياس مقدار الوقت الذي يقضيه هؤلاء الأشخاص في الجلوس على مدار أسبوع.

ووجد الباحثون أن الارتباط بين الدهون الحشوية والجلوس لفترات طويلة كان أقوى بين الأشخاص الذين لم يستوفوا توصية الصحة العامة أقل من 150 دقيقة أسبوعياً من النشاط البدني المعتدل، وخلصت الدراسة إلى أنه كلما قضى الإنسان وقتاً في الجلوس، كلما ارتفعت مخاطر تراكم الدهون الحشوية.

المصرى اليوم

أضف تعليق

أحدث الاخبار

مجموعة "G7" تؤكد دعمها للاتفاق النووي الإيراني

مجموعة "G7" تؤكد دعمها للاتفاق النووي الإيراني

بوش الأب يدخل المستشفى بعد يوم من دفن زوجته

بوش الأب يدخل المستشفى بعد يوم من دفن زوجته

اتهام جنود أمميين من النيبال باغتصاب أطفال في جنوب السودان

اتهام جنود أمميين من النيبال باغتصاب أطفال في جنوب السودان

ارتفاع ضحايا عملية الدهس في تورونتو إلى 10 قتلى و15 جريحا

ارتفاع ضحايا عملية الدهس في تورونتو إلى 10 قتلى و15 جريحا

مقتل 18 شخصًا جراء حريق صالة غناء في الصين

مقتل 18 شخصًا جراء حريق صالة غناء في الصين

مقتل 21 شخصًا جراء اعتداءات لـ«بوكو حرام» في نيجيريا

مقتل 21 شخصًا جراء اعتداءات لـ«بوكو حرام» في نيجيريا

شاهد.. حضرموت تحتفي بذكرى انتصارها العظيم

شاهد.. حضرموت تحتفي بذكرى انتصارها العظيم

لأول مرة.. ابتكار مجهر ثلاثي الأبعاد لدراسة الخلايا دون إتلافها

لأول مرة.. ابتكار مجهر ثلاثي الأبعاد لدراسة الخلايا دون إتلافها

بالفيديو.. روسيات يتزلجن على الثلج بلباس البحر رغم برودة الطقس

بالفيديو.. روسيات يتزلجن على الثلج بلباس البحر رغم برودة الطقس

ثلاثة ضد ترامب

ثلاثة ضد ترامب