أخبار عاجلة

على الرغم من صمته.. 5 علامات تدل على زيادة الكولسترول في جسمك!

جسمك جهاز حساس يسير على نظم وقواعد محددة، وعندما تحدث اضطرابات أو خلل في إحدى وظائفه، يقوم الإنذار الحساس بالجسم بإصدار إشارات وعلامات تحذرك من الخطر وتطلب منك الانتباه لما يحدث بداخله.

ينتج الجسم مادة شمعية تسمى الكولسترول، التي تعزز من عملية الهضم وتجمع بين الهرمونات وفيتامين د، ما يتطلب وجودها بنسب معتدلة لسهولة قيام الجسم بوظائفه، وتحدث المشكلة عند زيادة نسبة الكولسترول في الدم عن النسب المعقولة.

وتنتقل هذه المادة الكيميائية (الكولسترول) أثناء تدفق الدم وتتصل بالجسيمات (البروتينات الدهنية) وعند انخفاض كثافة هذه البروتينات تكون بذلك ناقله للكولسترول السيئ، لأنه يلتصق بجدران الأوعية الدموية.

بينما تحمل البروتينات الدهنية عاليّة الكثافة ما يسمى بالكولسترول الجيد وتنقل الكولسترول السيء من الدم وتعيده إلى الكبد لتكون النتيجة تراكم المواد الدهنية على بطانة الشرايين، ما يؤدي إلى تضيقها ومن ثم تحدث الإصابة بتصلب الشرايين.

وتكثر نسب الكولسترول عند من يعانون من زيادة الوزن والسمنة والمدخنين، وأولئك الذين يفضلون الأطعمة الدهنية ولا يهتمون بممارسة الرياضة بشكل منتظم.

لذا تسلط مجلة “بيتر مي” الضوء على بعض العلامات التي يصدرها الجسم وتعد مؤشراً على زيادة نسبة الكولسترول في الدم.

ألم في الصدر

تراكم الكولسترول داخل الوريد التاجي يضعف من وصول الدم إلى عضلة القلب، إضافة إلى أن القلب غير مجهز للأكسجين بشكل كاف، فيعجز عن ضخ الدم حسب الحاجة، ما يؤدي إلى الشعور بالألم في الصدر، ويزيد بشدة أثناء ممارسة الرياضة.

تشنج الأطراف

يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف للإحساس بالوخز والتنميل في الساقين أو الذراعين.

الدوخة

عند عدم حصول الدماغ على كمية كافية من الأوكسجين، تزيد الإصابة بالصداع الشديد والدوار، وقد يكون علامة على السكتة الدماغية.

اعتلال الكلى المزمن

يؤدي تراكم الدهون في الشرايين الكلوية إلى زيادة الرغبة في التبول، وفقدان الشهية والغثيان وتورم في الأطراف السفلية وانتفاخ العين وقلة التركيز.

ضيق التنفس

هي مشكلة شائعة عند من يعانون من ارتفاع مستويات الكولسترول، فكثيراً ما يشكون من صعوبة في التنفس، ويظهر بشكل واضح عند ممارسة الرياضة.

لايف ستايل

أضف تعليق

أحدث الاخبار

يوسف الحسيني يعلق على ترشح سامي عنان لانتخابات الرئاسة (فيديو)

يوسف الحسيني يعلق على ترشح سامي عنان لانتخابات الرئاسة (فيديو)

بالفيديو - الهدايا مستمرة لبرشلونة.. لاس بالماس يُسقط فالنسيا

بالفيديو - الهدايا مستمرة لبرشلونة.. لاس بالماس يُسقط فالنسيا

إنبي: 5 عروض لضم صلاح محسن.. نقدر على صناعة محمد صلاح الجديد

إنبي: 5 عروض لضم صلاح محسن.. نقدر على صناعة محمد صلاح الجديد

مصدر: القبض على مشتبه بهم في واقعة "الشرطي وفتاة العياط"

مصدر: القبض على مشتبه بهم في واقعة "الشرطي وفتاة العياط"

«أداء» يدشن موقعه الإلكتروني وحسابه في تويتر

«أداء» يدشن موقعه الإلكتروني وحسابه في تويتر

خالد الجندي: الأعمال الفنية الجيدة لها ثواب في الآخرة (فيديو)

خالد الجندي: الأعمال الفنية الجيدة لها ثواب في الآخرة (فيديو)

حملة خالد على: دعوات منسوبة لجهات رسمية لتحرير توكيلات لترشح السيسى

حملة خالد على: دعوات منسوبة لجهات رسمية لتحرير توكيلات لترشح السيسى

أحزاب ونواب: من حق السيسى استكمال ما بدأه

أحزاب ونواب: من حق السيسى استكمال ما بدأه

نماذج مرشحى الرئاسة: إقبال محدود فى المحافظات

نماذج مرشحى الرئاسة: إقبال محدود فى المحافظات

فريد عبد الرحمن.. 50 عاماً تحكيم

فريد عبد الرحمن.. 50 عاماً تحكيم