أخبار عاجلة

على الرغم من صمته.. 5 علامات تدل على زيادة الكولسترول في جسمك!

جسمك جهاز حساس يسير على نظم وقواعد محددة، وعندما تحدث اضطرابات أو خلل في إحدى وظائفه، يقوم الإنذار الحساس بالجسم بإصدار إشارات وعلامات تحذرك من الخطر وتطلب منك الانتباه لما يحدث بداخله.

ينتج الجسم مادة شمعية تسمى الكولسترول، التي تعزز من عملية الهضم وتجمع بين الهرمونات وفيتامين د، ما يتطلب وجودها بنسب معتدلة لسهولة قيام الجسم بوظائفه، وتحدث المشكلة عند زيادة نسبة الكولسترول في الدم عن النسب المعقولة.

وتنتقل هذه المادة الكيميائية (الكولسترول) أثناء تدفق الدم وتتصل بالجسيمات (البروتينات الدهنية) وعند انخفاض كثافة هذه البروتينات تكون بذلك ناقله للكولسترول السيئ، لأنه يلتصق بجدران الأوعية الدموية.

بينما تحمل البروتينات الدهنية عاليّة الكثافة ما يسمى بالكولسترول الجيد وتنقل الكولسترول السيء من الدم وتعيده إلى الكبد لتكون النتيجة تراكم المواد الدهنية على بطانة الشرايين، ما يؤدي إلى تضيقها ومن ثم تحدث الإصابة بتصلب الشرايين.

وتكثر نسب الكولسترول عند من يعانون من زيادة الوزن والسمنة والمدخنين، وأولئك الذين يفضلون الأطعمة الدهنية ولا يهتمون بممارسة الرياضة بشكل منتظم.

لذا تسلط مجلة “بيتر مي” الضوء على بعض العلامات التي يصدرها الجسم وتعد مؤشراً على زيادة نسبة الكولسترول في الدم.

ألم في الصدر

تراكم الكولسترول داخل الوريد التاجي يضعف من وصول الدم إلى عضلة القلب، إضافة إلى أن القلب غير مجهز للأكسجين بشكل كاف، فيعجز عن ضخ الدم حسب الحاجة، ما يؤدي إلى الشعور بالألم في الصدر، ويزيد بشدة أثناء ممارسة الرياضة.

تشنج الأطراف

يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف للإحساس بالوخز والتنميل في الساقين أو الذراعين.

الدوخة

عند عدم حصول الدماغ على كمية كافية من الأوكسجين، تزيد الإصابة بالصداع الشديد والدوار، وقد يكون علامة على السكتة الدماغية.

اعتلال الكلى المزمن

يؤدي تراكم الدهون في الشرايين الكلوية إلى زيادة الرغبة في التبول، وفقدان الشهية والغثيان وتورم في الأطراف السفلية وانتفاخ العين وقلة التركيز.

ضيق التنفس

هي مشكلة شائعة عند من يعانون من ارتفاع مستويات الكولسترول، فكثيراً ما يشكون من صعوبة في التنفس، ويظهر بشكل واضح عند ممارسة الرياضة.

لايف ستايل

أضف تعليق

أحدث الاخبار

مجموعة العشرين تدعو لحوار أكبر بشأن التوترات التجارية

مجموعة العشرين تدعو لحوار أكبر بشأن التوترات التجارية

وزير الخارجية الأمريكي: نظام الملالي كابوس للشعب الإيراني

وزير الخارجية الأمريكي: نظام الملالي كابوس للشعب الإيراني

مسيرة نسائية: الحوثيون مجرمو حرب.. صور

مسيرة نسائية: الحوثيون مجرمو حرب.. صور

القطيف: ضبط 44 ألف لتر مسكر في موقع مهجور

القطيف: ضبط 44 ألف لتر مسكر في موقع مهجور

نائب أمير مكة: التقنية لإنجاز إجراءات السكان

نائب أمير مكة: التقنية لإنجاز إجراءات السكان

القتل قصاصاً من مواطن.. وتعزيراً لمهرب مخدرات

القتل قصاصاً من مواطن.. وتعزيراً لمهرب مخدرات

جازان: «رصاص فرح» يقتل قريبة العريس.. ويصيب أخرى

جازان: «رصاص فرح» يقتل قريبة العريس.. ويصيب أخرى

«الحج»: لا صحة لإيقاف استقبال طلبات حجاج الداخل

«الحج»: لا صحة لإيقاف استقبال طلبات حجاج الداخل

سياسي تشيكي: واشنطن فشلت في تحقيق مآربها في سورية

سياسي تشيكي: واشنطن فشلت في تحقيق مآربها في سورية

صحفي فوكس نيوز يختار قضاء الإجازة في روسيا بعد لقاء بوتين

صحفي فوكس نيوز يختار قضاء الإجازة في روسيا بعد لقاء بوتين

Zanobya Magazine