أخبار عاجلة

قائمة أكلات شهية للعزومات الرمضانية على حسب ميزانيتك

هل حددتي ميزانية الطعام في شهر رمضان؟ الكثير منا ينسى وضع خريطة لإفطار العائلة اليومي، وهو ما يؤدي إلى "أيام تمتلئ فيها السفرة بالأطعمة، وأخرى تفتقر للعديد من الأطباق الرئيسية". ولتفادي هذا "المطب" الرمضاني عليك أولًا تحديد الميزانية التي تتوافق مع أسعار اليوم للمواد الغذائية مثل الدواجن التي تترواح بين ٢٤ إلى ٤١ جنيه واللحوم التي تتراوح أسعارها بين ٨٠ إلى ١٥٠ جنيه تقريبًا. ومن أجل الحفاظ على ميزانيتك، نستعرض معك قائمة طعام لأشهى العزومات التي يمكن إعدادها في رمضان بمبالغ تبدأ من ١٥٠ جنيه و٣٠٠ وحتى ٥٠٠ جنيه، وما عليكِ سوى الاختيار من بين القوائم التي  تتوافق معك.

عزومة الـ ١٥٠ جنيها

هذه السفرة المقدمة من الشيف الشربينى، والتي تتكلف حوالي ١٥٠ جنيها مع الأخذ في الاعتبار الأسعار الجديدة للحوم والدواجن قبل رمضان.

شوربة لسان العصفور + طاجن دجاج بالزيتون + بقلاوة 

عزومة الـ ٣٠٠ جنيها

شوربة + دجاج مطهي بالروزماري + كرات كيك الشوكولاتة

عزومة الـ ٥٠٠ جنيها

والأطباق هى شوربة البطاطس بالكريمة + ستيك لحم بالخلطة المكسيكية + كنافة بالقشطة

٩ مشروبات سموثي ستعينك على الصوم بلا تعب في رمضان

لهؤلاء الذين يرهقون سريعاً في رمضان ويقلقون بشأن صعوبة ممارسة التمارين...

فُستاني

أضف تعليق

أحدث الاخبار

ترتيب الدوري الإسباني بعد تعادل أتلتيكو مدريد مع فالنسيا ونهاية الجولة الأولى (صورة)

ترتيب الدوري الإسباني بعد تعادل أتلتيكو مدريد مع فالنسيا ونهاية الجولة الأولى (صورة)

تونس تفتح ملف أبناء مقاتلي تنظيم داعش

تونس تفتح ملف أبناء مقاتلي تنظيم داعش

بالصور.. الجيش يطلق سراح وكيل وزارة داخلية حكومة الوفاق

بالصور.. الجيش يطلق سراح وكيل وزارة داخلية حكومة الوفاق

عاجل.. أخبار السعودية اليوم | الملك سلمان يفاجئ مقيم يمني بهذا القرار

عاجل.. أخبار السعودية اليوم | الملك سلمان يفاجئ مقيم يمني بهذا القرار

أغانى الحــج.. نفحات نورانية تضىء أرشيف نجوم الطرب (ملف)

أغانى الحــج.. نفحات نورانية تضىء أرشيف نجوم الطرب (ملف)

مقتل استخباراتي أمريكي بتحطم طائرة في العراق‎

مقتل استخباراتي أمريكي بتحطم طائرة في العراق‎

الرحالة شريف البطل: قضيت 17 يوماً وسط الوديان والجبال بـ«عجلة»

الرحالة شريف البطل: قضيت 17 يوماً وسط الوديان والجبال بـ«عجلة»

25 عائلة تتحكم فى ثروات العالم.. أغناها «والتون» الأمريكية بـ151.5 مليار دولار

25 عائلة تتحكم فى ثروات العالم.. أغناها «والتون» الأمريكية بـ151.5 مليار دولار

قطار الاستثمار يصل «البحر الأحمر».. منطقة لصناعات «الذهب»

قطار الاستثمار يصل «البحر الأحمر».. منطقة لصناعات «الذهب»

ثلاثية مروان حامد وأحمد مراد تكتمل فى «تراب الماس» (ملف)

ثلاثية مروان حامد وأحمد مراد تكتمل فى «تراب الماس» (ملف)

Zanobya Magazine